الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حبيبه جوون
وجبات دايت انقاص الوزن
10-12-2022 - 03:28 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركااته 00000
اليوم سويت شطيره اللحم المشوي يم يمي مره لذيذه وشهيه وخفيفه ومشبعه
المقادير
همبرجر لحم قطعه واحده
خس مقطع بالطول
خياار مقطع حلقات داائريه
طمااطم مقطعه بالطول
خبزز بر نصف الخبززه
جبن شررائح حبه واحده خاالي الدسم مقطعه بالطول
الطريقه
تشوى قطعه همبرجر اللحم ثم تقطع بالطول
وتحشى نصف خبزة البر بالخس والخياار والطمااطم
ثم توضع قطع اللحم وتوضع عليه قطع الجبن
فتصبح الشطيره جااهزه للاكل
الرجاء عدم الرد حتى تكتمل الصوور
السلام عليكم ورحمه الله وبركااته 00000
اليوم سويت شطيره اللحم المشوي يم يمي مره لذيذه وشهيه وخفيفه ومشبعه
المقادير
همبرجر لحم قطعه واحده
خس مقطع بالطول
خياار مقطع حلقات داائريه
طمااطم مقطعه بالطول
خبزز بر نصف الخبززه
جبن شررائح حبه واحده خاالي الدسم مقطعه بالطول
الطريقه
تشوى قطعه همبرجر اللحم ثم تقطع بالطول
وتحشى نصف خبزة البر بالخس والخياار والطمااطم
ثم توضع قطع اللحم وتوضع عليه قطع الجبن
فتصبح الشطيره جااهزه للاكل
الرجاء عدم الرد حتى تكتمل الصوور
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
لذيذ
ان شاء الله اجربها قريب
انا اسويها زيها تقريبا لكن دجاج
بجربها باللحم ان شاء الله ..
ننتظر جديدك ..
ان شاء الله اجربها قريب
انا اسويها زيها تقريبا لكن دجاج
بجربها باللحم ان شاء الله ..
ننتظر جديدك ..
اقرئي ماكتب→
عليكم
اختكم
حبيبة جوون