الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الشامخه رغم الانهزام
03-08-2022 - 04:26 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من بكره ان شاء الله ...نحن النسوان قررنا ان نبدا في تخفيف اوزاننا
والرجيم عباره عن شرب ماء دافي على الريق وبعد الوجبه الدسمه
المشي نصف ساعه يوميا
وتخفيف من الاكل
وترك الحلا والشوكولاته والغازيات كافه
يلا ا
وكل اسبوع انشوف كم نقصنا من كيلو
من بكره ان شاء الله ...نحن النسوان قررنا ان نبدا في تخفيف اوزاننا
والرجيم عباره عن شرب ماء دافي على الريق وبعد الوجبه الدسمه
المشي نصف ساعه يوميا
وتخفيف من الاكل
وترك الحلا والشوكولاته والغازيات كافه
يلا ا
وكل اسبوع انشوف كم نقصنا من كيلو
التعليقات (9)
يالله ان تعين توكلو على الله يابنات
انا ثانى وحده <<<<<<<< دبا سبقتها اعلم اول وحده
وزنى 60 وطولى 164 والوزن المتأمل ان شاء الله 55 54
انا ثانى وحده <<<<<<<< دبا سبقتها اعلم اول وحده
وزنى 60 وطولى 164 والوزن المتأمل ان شاء الله 55 54
يلا كل وحده تحط وزنها وكم بتنقص وكل اسبوع تكتب كم نقصت يلا شدن الهمه يلا
انا اولكن وزني 87 ودي انزل 17 كيلو كحد ادنى
ههه
انا اولكن وزني 87 ودي انزل 17 كيلو كحد ادنى
ههه
وانا معكم ان شاء الله وزني 58 ابي انقص 15 كيلوادعولي ربي يقوي ارادتي
ابي لبسي يصير قدي بعد 4 ايام الحقوني→
انا معاكم يلا