angel of jeddah
22-12-2022 - 11:21 am
صباح الخير لاحلى بنات
انا اليوم حبيت السوي رجيم شوربه يعني كيف طبعا من عندي سويت شوربة خضار اي خضار في بالي حطيتو واضفت عليه نعناع مقطع قطع صغيره + بقدونس قطع صغيره + كيس من شوربة الشعيريه بالاضافه الى البهارات طبعا اتناوله طوال اليوم من غير مااتناول اي شي بجانبه يعني اي صنف تاني
اللي نفسي اعرفو دا ينزل من الوزن ولاكيف ياليت تردو عليا ياحلوين لاني نفسي انزل وزني قبل العيد وشكرا
دايتك حلو
بس حاولي ماتحطي بطاطا في الشوربة
واللي اسمعه كمان انه شوربة الشوفان تنزل الوزن