طرق روعه ومجربه لكسر ثبات الوزن من دلوعه روعه لايفوتكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخبار الحلوين ؟؟
انا بدخل بالموضوع والزبده على طول من غير لف ولادوران
الكثير مننا يشتكي من ثبات الوزن بعد فترة من الرجيم
وهذي طرق مجربه لكسر ثبات الوزن ::
1-عصير الاناناس والكيوي:
بالخلاط الكاس ضعي 3 كيوي مقشر+3 - 4 اكواب عصير اناناس بدون سكر (مثل ماركة ارين). ويشرب منه كاس مع كل وجبه.. لمدة 3 ايام.. بتلاحظينه يكسر الوزن.. واذا تبين تزيدين المدة مو مشكلة..
2-وضع وجبة مفتوحة كل اسبوع او اسبوعين.. كلي فيها اي شي في بالك ويكون دسم.. سبحان الله يكسر الوزن ومايزيدك.
:ق1::ق1::ق1:
3- شرب كاس الى 4 كاسات ماء دافئ مع عصرة ليمون او عرق نعناع على الريق.. لكن قبل لا تبدينها قيسي محيط البطن وبعد اسبوع قيسية ثانية وشوفي
الله يسعدها اللي دلتني على هالفكرة من منتدى حواء.. مره ارتحت عليها.. حتى خففت الحبوب بوجهي..
منقول