الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
امل الاسلام
1_ننقي الكمية المطلوبة من القمح ونغسلها جيدا ثم نضعها في وعاء مناسب لكميتها, ونغمرها بضعف كميتها من الماء وذلك في المساء قطعا بين الساعة6الى 8 حسب ظروف المستعمل , حتى الصباح لمدة (10-14) ساعة على ان نغطي الوعاء بقطعة من القماش
2-وفي الصباح نجفف القمح من الماءعن طريق مصفاة ونضعه في قطرميز مناسب لكمية القمح لاكبير ولا صغير ,ثم نغطي الفوهه بشاشيه اي قطعة من الشاش لكي لاتحجب النور عن القمح ثم نشدها بخيط مطاط ثم نقلبه الى الاسفل لمدة (5-10)دقائق لتصفية الماء لكي لايتعفن ثم نضعه على قاعدته في مكان يصله نور الشمس دون اشعتها لان اشعتها الحارة تتلف الفتامينات
3- وبين الساعة الواحة والثالثة ظهرا يغسل القمح الموجود داخل القطرميز ونكرر عملية ربط الشاش على فوهته وقلبه الى الاسفل ووضعه على قاعدته في نور الشمس كما تم في الصباح
4- نكرر العملية السابقة بين الساعة 8-10 مساء والافضل في المساء وضع القطرميز في نور الكهرباء لانه يساعد على نمو الفتامينات
5- وفي الصباح تظهر البراعم بين الساعة 5-8 صباحا حسب حرارة الصيف وبطول 1-3 مم فنغلق القطرميز بغطائه الاصلي دون غسل الحبوب لكي لاتتعف ونضعه في البراد وهكذا نبرعم القمح صيفا وناكل كل يوم ملعقتين سواء مع السلطة او مطحونين مع الشوربة او مع العسل وبصراحة انا اكلهم بدون شي اسهل والحمدلله انا نجح معي تحضير القمح من اول مرة بس لازم تتبعي التعليمات بدقة عزيزتي الفراشة ولك الصحة والعافية
ملاحظة هذه طريقة تحضير القمح بالصيف وطريقة تحضيره بالشتاء مختلفة قليلا وسوف انزلها قريبا بسبب ضيق الوقت الان تعرفون رمضان الوقت كله ممتلئ
30-07-2022 - 11:20 pm
[ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بناء على رغبة الكثير من الفراشات بمعرفة طريقة تحضير القمح المبرعم اليكم عزيزاتي الطريقة بالتفصيل واتمنى ان تنجح معكم من اول مرة ان شاء الله وهي كالتالي:1_ننقي الكمية المطلوبة من القمح ونغسلها جيدا ثم نضعها في وعاء مناسب لكميتها, ونغمرها بضعف كميتها من الماء وذلك في المساء قطعا بين الساعة6الى 8 حسب ظروف المستعمل , حتى الصباح لمدة (10-14) ساعة على ان نغطي الوعاء بقطعة من القماش
2-وفي الصباح نجفف القمح من الماءعن طريق مصفاة ونضعه في قطرميز مناسب لكمية القمح لاكبير ولا صغير ,ثم نغطي الفوهه بشاشيه اي قطعة من الشاش لكي لاتحجب النور عن القمح ثم نشدها بخيط مطاط ثم نقلبه الى الاسفل لمدة (5-10)دقائق لتصفية الماء لكي لايتعفن ثم نضعه على قاعدته في مكان يصله نور الشمس دون اشعتها لان اشعتها الحارة تتلف الفتامينات
3- وبين الساعة الواحة والثالثة ظهرا يغسل القمح الموجود داخل القطرميز ونكرر عملية ربط الشاش على فوهته وقلبه الى الاسفل ووضعه على قاعدته في نور الشمس كما تم في الصباح
4- نكرر العملية السابقة بين الساعة 8-10 مساء والافضل في المساء وضع القطرميز في نور الكهرباء لانه يساعد على نمو الفتامينات
5- وفي الصباح تظهر البراعم بين الساعة 5-8 صباحا حسب حرارة الصيف وبطول 1-3 مم فنغلق القطرميز بغطائه الاصلي دون غسل الحبوب لكي لاتتعف ونضعه في البراد وهكذا نبرعم القمح صيفا وناكل كل يوم ملعقتين سواء مع السلطة او مطحونين مع الشوربة او مع العسل وبصراحة انا اكلهم بدون شي اسهل والحمدلله انا نجح معي تحضير القمح من اول مرة بس لازم تتبعي التعليمات بدقة عزيزتي الفراشة ولك الصحة والعافية
ملاحظة هذه طريقة تحضير القمح بالصيف وطريقة تحضيره بالشتاء مختلفة قليلا وسوف انزلها قريبا بسبب ضيق الوقت الان تعرفون رمضان الوقت كله ممتلئ
التعليقات (7)
جبيتي والله اول مرة اسمع عالموضوع القمح المبرعم
شكرا" على هذه المعلومة المفيدة
دمتي بخير وصحة وعافية ننتظر جديدك
شكرا" على هذه المعلومة المفيدة
دمتي بخير وصحة وعافية ننتظر جديدك
خواتي العزيزات في الفترة الاخيرة اكتشف للقمح فوائد علاجية كثيرة وخاصة القمح المنبت او المبرعم
فهو يزيل السموم في الجسم و يشفي بعض الامراض مثل الشقيقة و حب الشباب والاكزيميا وغيرها وهو مفيد
ايضا لكساح الاطفال وهو يمنع السكر و الضغط و السرطان اذا تناول بطريقة سليمة .
وطريقة انباتة هي :
نأخذ القمح مثلا كأس واحد نقوم بتنظيفة من الاوساخ و القمح المتكسر و بعدها نقوم بوضعة في قنينة او برطمان من زجاج ونضع ضعف كميتة ماء لمدة12 ساعة.
انتبهي :
اذا كان القمح قد رش بمواد كيماوية تكون رائحتة كريهة وهي رائحة لاذعة منفرة يجب ان تكون رائحتة مثل السمن .او رائحة معقولة.
وبعد مرور ال12 ساعة قوبي بتصفية الماء لمدة 10 دقائق وبعدها قومي بوضع الكمية المضاعفة من الماء للقمح لمدة6 ساعات وبعدها قومي بتصفينة المدة نفسهاوللمرة ال3قومي بنقعة 6ساعات وبعدها صفية .
ملاحظة :
عند القيام بهذة العملية يغطىالبرطمان بقطعة قماش ويوضع بالقرب من النافذة مع مراعاة عدم تسليط ضوء الشمس علية.
وبعد ذلك يقفل بالغطاء ويوضع بالثلاجة لمدة اقصاها 5ايام ويؤكل منه اربع ملاعق طعام للكبار وملعقة صغيرة للاطفال ويمضغ جيدا لمنع الاسهال وقبل الاكل يوضع في كأس ماء دافي لمدة 5دقائق و ذلك للتأكد من خلوة من البكتيريا .
خواتي اتمنى اني قد افدتكم . ]
فهو يزيل السموم في الجسم و يشفي بعض الامراض مثل الشقيقة و حب الشباب والاكزيميا وغيرها وهو مفيد
ايضا لكساح الاطفال وهو يمنع السكر و الضغط و السرطان اذا تناول بطريقة سليمة .
وطريقة انباتة هي :
نأخذ القمح مثلا كأس واحد نقوم بتنظيفة من الاوساخ و القمح المتكسر و بعدها نقوم بوضعة في قنينة او برطمان من زجاج ونضع ضعف كميتة ماء لمدة12 ساعة.
انتبهي :
اذا كان القمح قد رش بمواد كيماوية تكون رائحتة كريهة وهي رائحة لاذعة منفرة يجب ان تكون رائحتة مثل السمن .او رائحة معقولة.
وبعد مرور ال12 ساعة قوبي بتصفية الماء لمدة 10 دقائق وبعدها قومي بوضع الكمية المضاعفة من الماء للقمح لمدة6 ساعات وبعدها قومي بتصفينة المدة نفسهاوللمرة ال3قومي بنقعة 6ساعات وبعدها صفية .
ملاحظة :
عند القيام بهذة العملية يغطىالبرطمان بقطعة قماش ويوضع بالقرب من النافذة مع مراعاة عدم تسليط ضوء الشمس علية.
وبعد ذلك يقفل بالغطاء ويوضع بالثلاجة لمدة اقصاها 5ايام ويؤكل منه اربع ملاعق طعام للكبار وملعقة صغيرة للاطفال ويمضغ جيدا لمنع الاسهال وقبل الاكل يوضع في كأس ماء دافي لمدة 5دقائق و ذلك للتأكد من خلوة من البكتيريا .
خواتي اتمنى اني قد افدتكم . ]
السلام عليكم
اشكرج اختي على المعلومات المفيدة
اذا ممكن اعرف من وين نحصل على حبوب القمح وهل هي نفس الحبوب الخاصة بالهريس الموجودة في السوق او نوع ثاني
اشكرج اختي على المعلومات المفيدة
اذا ممكن اعرف من وين نحصل على حبوب القمح وهل هي نفس الحبوب الخاصة بالهريس الموجودة في السوق او نوع ثاني
فوائد التين→
وانا كنت احد الفراشات المنتظرة لطريقة تحضير البراعم
تسلمين عزيزتي