طريقه تنحيف البطن بعد الولاآده ظروري

~شجون المطر

30-06-2022 - 12:39 pm

.
بسم الله الرحممن الرحيم
والسلاآآم عليكم
~
آتمنى من عندهآ طريقه تنحف البطن | الكرش | تقولي
خلطآت تكون مجربه
هذا اول ولاآآده لي ومو ع آآآآرفه
آتمنى تفيدوني بتجآآربكم من يديكم والله يجزآكم كل خيير

التعليقات (7)

سراب2006

30-06-2022 - 04:01 pm

لبطن معاناه

غراااااام

30-06-2022 - 05:02 pm

اب لعيونك

** امووت بالاناناس **

30-06-2022 - 06:03 pm

التمارين

الغـــــــــــــزاله

30-06-2022 - 07:04 pm

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و أتوب إليه

~شجون المطر

30-06-2022 - 08:05 pm

مشكورين
~
اللي ما تعرف الله يجزآها خير ترفع الموضوع
وآتمنى تفيدوني

جنون الشوق..}

30-06-2022 - 09:06 pm

ياليت نلقى حل لمشكله البطن بعد الولاده

الحظوظ الرديه

30-06-2022 - 10:07 pm

اول مااتولدين من اول يووم...
خذي شماغين اللي لونهم احمر ..
وااحد ارفعي فيه الطبقه اللي تنزل .. واربطي الشمااغ زين ..
والثااني اربطي فيه اللي بيطلع من فوق ..
اربطيهاا زين ...
اول شي يرجع لك تواازنك..
ثااني شي تضم بطنك ..
وترجعه مكاانه ..
بعدين الرضااعه الطبيعيه ...
دااومي عيها ..
علشان رحمك يرجع مكانه ..
وينزل وزنك..
اشوف اللي بربطون بالمشدات الاندنوسي والطبي ..
ومدري وش ..
بس انا سويت طريقة امي ..
عندها 11 ولد وبنت ..
ومااشااء الله تباارك الله ..
مااعندهاا كرش ابد..
والحمدلله جبت اثنين ..
وسويت فيهم نفس الشي ..
في الاربعين بالشماغ ..
ورضاعه طبيعي سنتين ..
والحمدلله ..
اعني من السمنه في كل جسمي مااعداا بطني ..
صح الشماغ مو كشخه ومدري وش ..
بس محد يدري اني تحت ملابسك وش لابسه ..
والله يكوون في عون الجميع

قرووب للرشآقة عنوآآن ابتدآء من 2/18←
ودي انحف→