أم مهند1
08-08-2022 - 02:16 pm
مراحب يابنات..
ودي أقول لكم عن مشكلتي وودي أنكم تساعدوني..
عندي مشكله الارداف وزني مناسب لطولي تقريبا وزني 58 وطولي 157
وزوجي دايما يشجعني ويبيني أوصل وزني ل 55 أو 52
ويقول لي لو وصل وزنك ل55 بتوصلك هديه ماتتوقعينها ..الوزن الزايد اللي عندي كله في الارداف بس مشكلتي ضعيفه جدام الاكل وكسوله بسوي رياضه اسبوع والاسبوع اللي بعده كسل في كسل..
بس اليوم متحمسه أبي اخسر الوزن الزايد وابيكم تشجعوني كل يوم وكل وحدة تشجع الثانيه وكل يوم بنكتب شو اكلنا..
والله ابي اضعف لزوجي ابي اسعده هو يقول لي انا في هالشي سعادته ساعدوني ياخواتي..
ربيعتي قالت لي اشرب شاي احمر بطول اليوم تقريبا واكل حبوب مسهله.. شو رايكم؟؟؟