ام نايل
29-06-2022 - 12:33 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كيف حالكم بنات ان شاء الله تمام
حبيت افتح هالموضوع لانه جد مهم .. اللي هو عنايتك بنفسك وقت الدوره ..
صراحةً الغالبيه منا يجهلون شقد الاضرار عند اهمالك لنفسك وقت الدوره
حبيباتي ابي كل وحدة تدخل تقول لنا ايش تسوي ايام الدوره
من ناحيه الاعشاب والاهم هل تستخدم غسولات
وش افضل غسول
عشان تعم الفايده
الاعشاب استخدم حبت البركه حلوه والكمون والمر
الغسولات اول الدوره ملح خشن على الاخير مر وغسول سيمابيل اضن اسمه كذا
تغير كل 3 ساعات