الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام الغلا والسعد
28-07-2022 - 03:28 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات
اخواتي بديت اليوم رجيم ابي انحف 30 كيلو
قولو يارب اني انحف
اخواتي حبيت اسالكم فديتكم حب باجه \فصفص\ يمتن
وهل العنب الاسود بعد والموز يخرب الرجيم لاني من بعدالساعه 6 مااكل غير فواكه
ياارب انحف يارب يارب يارب
الوزن حاليا 85
الهدف الاول 75
الهدف الثاني 65
الهدف الثالث 55 باذن الله تعالى
كيفكم بنات
اخواتي بديت اليوم رجيم ابي انحف 30 كيلو
قولو يارب اني انحف
اخواتي حبيت اسالكم فديتكم حب باجه \فصفص\ يمتن
وهل العنب الاسود بعد والموز يخرب الرجيم لاني من بعدالساعه 6 مااكل غير فواكه
ياارب انحف يارب يارب يارب
الوزن حاليا 85
الهدف الاول 75
الهدف الثاني 65
الهدف الثالث 55 باذن الله تعالى
التعليقات (4)
الله ينحفك وينحفني يارب
بس قفلي الفم وحر كي الرجول
والله يعيننا يارب
بس قفلي الفم وحر كي الرجول
والله يعيننا يارب
المركز التخصصي الطبي→
هلا وغلا قلبي
الفصفص والمكسرات تمتن قلبي
مسموح لك ب3 حبات لوز ومو يوميا وكمان قفشه جوز ومو كل يوم
والعنب يسمن والموز كمان
اذا بتسوين دايت مثلا كلي الموز او العنب في الغدا
في الليل خلي اكلك خفيف زبادي مثلا او اي شيء بس بدري عالساعه 9
وموفقه