الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
lanth
13-07-2022 - 11:26 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم انشالله بصحه وعافيه
فراشات نبغى نعمل حمله فتاكه على التخن قبل الصيفيه والافراح وانا جايه وجايبه لكم شئ عجيب من انواع الرجيم اذا تبغون تبدون معايه يالله الحمله حتبداء السبت هذا احنا اليوم الثلاثاء معاكي كم يوم تفلينها فيه كلي مالذا وطاب وتعالي اعزمي معايه السبت مش حاكتب غير لما تجتمعن عندي وتحمسني عشان اكتب ونبداء تمام يالله اشوفكم على خير


التعليقات (9)
نهر العطا
نهر العطا
هلا عيوني
انا صراحه بديت من اسبوعين في ريجيم الاخت الطائر الطنان
والحمد لله خفيت بشكل كبير ولله الحمد
ولا يهمك ياقلبي بابدا معاك ان شاء الله بانتظار ريجيمك

بنوته صغيره
بنوته صغيره
ايش الرجيم اللي راح تعمليه علشان نعمله معك
وأنا أن شاءالله راح أبداء يوم السبت معكم

انهااااااااار
انهااااااااار
يالله ياعسل وين الرجيم ترى انا لي ثلاث ايام وانا استخدم حبوب زينيكال اللي تنحف دعاياتها دايم تجي بالتلفزيون اذا فيه وحده مجربتها تقولي ايش رايها فيها

lanth
lanth
فراشات الرجيم اسمه رجيم (الالف كالوري)
رائع جدا جدا في انزال الوزن يالله بنبدأ
الأفطار
1-3 كوب ماء مع اختيار احد الاصناف+ربع رغيف
بيضه مسلوقه
3ملاعق فول بقليل من الزيت
150 جرام من جبنه قريش
الغداء
1-3 كوب ماء
سلطه خضراء + خضار سوتيه +1\4 دجاجه مسلوقه او مشويه او لحم مسلوق او مشوي
2سمكه مشويه او 2بيضه مسلوقه +4\1رغيف اسمر
العشاء
1-3 كوب ماء +كوب زبادي منزوع الدسم أو كوب لبن رائب أو بيضه مسلوقه +سلطه خضراء
*يمكن تناول كوب أو اثنين من الشاي بدون سكر
*يمكن تناول ثمره او اثنين من الفاكهه يوميا بشرط مرور ثلاث ساعات على تناول الوجبه
*يمكن تكرار النظام على فترات طويله

سامراء
سامراء
يالله كل من يبي يسوي رجيم
مدعو هون
تفضلو يا فراشات
مشكوره خيوه على الموضوع
تحياتي

ابتهال 2005
ابتهال 2005
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، حياك الله اختي وأنا أول مشاركة معك وسبحان الله هذي اول مشاركة لي بالموقع كله، وسعيدة بالانضمام معكم هنا، ونتأمل من بقية الأخوات المشاركة معنا، وأكيد أكيد هذي مشكلة الأغلبية في مجتمعاتنا... بالتوفيق للجميع وبانتظار بدايتك اختي

اوراق *
اوراق *
مراحب يا فراشات
انا بعد بشارك معكم في هذا النظام
وان شاء الله نشوف النتائج الي تفتح النفس .......... بس بدون اكل

ريما ورينا
ريما ورينا
وانا معاكم ومشكورين على هذا الخطوة الجريئة

lanth
lanth
يالله كذا حبيباتي نبغى نبهر الناس باجسامنا والله فتحتم نفسي الله يفتحها على كل وحده دخلت هنا يارب السبت الموعد هاه اتفقنا

وزني يزيد بسرعه
أشي اء ب سي ط ه ل زي ادة ال وزن النحاف يدخلو