فقر الدم وماادراك مافقر الدم

الزبيب الاسود
اغسليه بعدين اخلطيه في الخلاط واستمري لمدة اسبوع والله يعافيك

في وحده من الاخوات قالتلي وصفه سهله ومره حلوه لفقر الدم
وهي تنقعي الزبيب الاسود وتسويه عصير اليوم الثاني وتشربيه
بس ضروري تاكلي في نفس اليوم سته حبات كيوي ع الاقل
واتبعي هاذي الطريقه لمدة ثلاثه ايام ع الاقل
وحللي الدم وان شاءالله يرتفع باذن الله
دعواتك

أول حاجه سلااماات يالغلاا ماتشوفي شر ..
أنا صار لي مثلك كانت تجيني دووخه فضيعه وهالدوخه تخليني , أستفرغ , الله يعزك ..,
طبعا رحت للمستشفى وأعطووني مغذي حطولي فيه دواء منشان الاستفرااغ ..,
صح خف الأستفراغ بس الدووخه لسه فيه وخمول ..
فكنت أكل زبيب أسود أكله وأشرب معاه مويه ..
والحمدلله راح فقر الدم .. وراحة الدووخه كماان ..,
والله يشفيك ياعسل ..,

التوت ثماارالتوت والشمندر يقولوا مفيد

شفاك الله وعافاك
انا اعاني من فقر الدم ووصل دمي تسعة ومشكلته يضعف التركيز والحفظ بالاضافه الى الدوخه الله يشفينا اول شيء لازم تروحي للدكتور ويحلل دمك وبعد كذا تستعيني بالغذاء ممكن يعطيك الدكتور دواء حديد واذا كانت لا سمح الله نسبه فقر الدم عاليه ممكن تاخذي ابر انا اخذت ابر اخذتها يوم بعد يوم وقال لي الدكتور كولي بنجر اما تأكليه على الريق او تسويه عصير وايضا تاكلي الزبيب والمكسرات وكمان اللحوم وكمان تاكلين السلطه الخضراء وتكثرين البقدونس وكمان الكبده وايضا تاكلي السبانح وفي هذه الفتره بالذات لازم يكون غذائك صحي حتى لا يزيد ويسوي لك متاعب جسديه

اخذي حبوب حبيتي احسن شي من دكتور
واكلي فواكه
ترا الفقر مو زين وبيهد شعرج

الله يجزاكم خير بجرب اللي قلتوهم بس اكل 6 كيوي قويه بصراحه..
الله يجزاكم خير يارب

انصحك بعسل قصب السكر قالت لي عنه اخت مصريه ربي يسعدها تستعمليه مع طحينه سائله علي الفطور مره حلو طعمها وان شاء الله تفيدك يالغلا

والله يا اختي
انا مثلك و رحت لكزا دكتور و كلهم
كتبولي حبوب فروز
حديد
والحمددلله احسن من اول