الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
17-02-2022 - 06:59 am
جميعنا يرغب أيضا في أن يبدو بحالة صحية جيدة حتى عندما يتقدم به العمر والحفاظ على الحالة الصحية وبالحيوية في كل مراحل العمر. ولا تظنين أن نجمات السينما يعشن حياة الحفلات ويأكلن ما لذ وطاب ولكنهن في الغالب يتبعن نظام حمية، وتاليا بعضهن:
بريتني سبيرز
حتى عهد قريب، كانت حياتها الغذائية متوقفة على تناول الوجبات السريعة وفي النهائية بدأ وزنها يتصاعد، حتى أصبحت ترتدي ملامس قياس 14 بوصة، وكانت في الساعات.................
http://helwa.maktoob.com/رشاقة_ولياق...لى_رشاقتهن.htm


ريجيم في 7 اسابيع
رجيم ينزل من 5 الى10ك في الاسبوع