فيتامين ج يعالج الإصابة بالرصاص

عزيزتي الأم .. التلوث يحاصرنا في كل مكان ، وأحد هذه الملوثات التي تهدد سلامتنا هي التلوث بالرصاص ، وإليك بعض المكملات الغذائية التي تعالج الرصاص فهي: 1- فيتامين (ج) مع البيوفلافونيدات التي تقوم على معادلة تأثير الرصاص. 2- الزنك: يمكن ان يحل محل الرصاص ويقلل من الحمل على الجسم،ويوجد مستوى الزنك منخفضاً في الأشخاص الذين لديهم كمية كبيرة من الرصاص. 3- السيلينيوم: وهو من مضادات الأكسدة القوية ويخرج الرصاص من الجسم يؤخذ منه 200 ميكروجرام يومياً. 4- فيتامين ب 6: يؤخذ بمعدل 50 ملجم يومياً يساعد على تخليص الجسم من الرصاص،كما ذكرت جريدة الرياض.