قائمة اكلات رمضان شاركوني

اب

حتى انا نفسي يكون عندي قائمه امشي عليها كل يوم والصقها في التلاجه

عندك مثلا
اول يوم شوربه وسمبوسه وسلطه الفتوش وحلا لقيمات وطبعا العصير والماء والتمر ضروري
ثاني يوم شوربه وسمبوسه وفول وسلطه المكرونه وحلا كنافه

اهم شيء الشوربه والقيمات و السمبوسه
(((_والتمر ومويه والعصيرات _)))

مشكورين كلكم حبيباتي..
وننتظر المزيد من المشاركات والوصفات السريعه..

شوفي ياالغلا انا برايي اهم شي يكون على السفره:
طبق شوربه..
طبق رايسي مثل ايدام او مكرونه او رز او اي طبق دسم
طبق سلطه..
وسمبوسه او بف باستري او معجنات
وعصير..
وحلى والحلى ماتحطيه على السفره
لا بعد ماتشيلين السفره
تقدمين الحلى مع القهوه
وهكذا..
تكون كل يوم عندك سفره متكامله
مع الاختلاف في نوع الشوربه والطبق الرايسي والسلطه وطبعاً الحلى
شوفي ياالغلا انتي ماراح تبدعين الا اذا جبتي كتاب روحي لأقرب مكتبه اشتري كتاب طبخ
يعني مثلاً عندك النخبه او كتاب منال العالم كلها حلوه ومفيده
انا هذا ذوقي ومااحب الخبص في الأكل يعني مثلأ اشوف ناس يسون مرقوق ومكرونه في يوم وااحد احسه مرره غلط
خلااص طبق واحد يكفي او مثلاً سمبوسه ولقيمياات في نفس اليوم بصراحه مايعجبني و غير اسراف وزياادة اكل
يعني انا ابغاء اقولك ان الأكل ذوق مو دبك والسلام
وترى كمان مرره مهم الترتيب في الاكل يعني اول الشوربه ومن ثم الطبق الرايسي مع السلطه
والعصير وبعدين تحلين
والحمدلله
لاتعتبتي نفسك ولا أرهقتي معدتك
وياليت تركزين على الاكل الصحي مثل اشوربه والمشاوي وتحاولين تخففين من المقالي
والدهون ان شاء الله اكون افدتك وقدمت لك نصائح تفيدك
لك ودي

اهم شي سمبوسة وشوربة وسلطة هذي يوميا
اما اللي انوع احيانا ايه واحيانا لا مكرونة او لازانيا او صينية دجاج

يعطيكم الف عافيه..