@GODIVA@
08-01-2022 - 08:48 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عام وانتم بخير
انا حابة اسوي قروب مميز للدايت للي حابة بس نبيه غير
شلون غير
انا اقولكم :
نبي
يوميات بالصور
محفزات للضعف مثل اي شغلة تخص الدايت وتفيد فيه تحطونها شاي تمارين خلطات حبوب
اضافة قصص للناس وتجاربهم ((مشاهير او من النت )) مع الدايت مع الصور قبل وبعد
بختصار يكون الموضوع شات لنا اوكي ياحلوات
الحين كل وحدة حابة تشترك تحط اسمها
وزنها
طولها
الدايت المتبع
الشغلات اللي تاخذها مع الدايت
الرياضة المتبعه
والهدف