مدري شسمي
05-06-2022 - 05:49 pm
السلام عليكم شخباركم تختوتات عندي لكم رجيم مجرب وحلو ومضمون كثير وانا باديه فيه لي يومين وابي قروب معاي لايتعدا خمس بنات عشان نشجع بعض وهو عباره عن توقيف الاكل بعد الساعه السادسه مساء الى الساعه 6 الصباح ومن 6 الصبح كولي اللي تبين مع تخفيف بسيط الى الساعه 6 المغرب وبعدين توقفين كثير نحفو عليه وهو يسمونه رجيم الممرضات كثير منتشر بينهم ومايرجع الوزن اللي فقدتيه بسرعه يالله من معاي شاركن لعلى يجي العيد وحنا شوي نازلات يالله بس خمس بنات بسرعه
انا معك بالرجيم هذا
وان شاء الله ربي يوفقنا
وزني 60
طولي 162
الهدف 57