الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
اجنبيه
24-11-2022 - 08:34 pm
كعكة الشكولا ( تكفي 12 شخص)
.
المقادير :
6 ملعقة طعام زبده نباتية
1 ملعقة صغيرة فانيلا
0غرام شوكلا غير محلى
6 ملعقة صغيرة سكر الريجيم ( السكر الاسمر)
3/1 كوب حليب خالي الدسم
3 بياض البيض
2 ملعقة ملعقة صغيرة قهوة
8/1 ملعقة صغيرة كريمة ( الخاصه بلرجيم)
1 صفار البيض
1ملعقة كبيرة قشرة البرتقال المبشور
2 كوب طحين
طريقة التحضير:
في مقلاه كبيره ضعي كل من الزبده الشوكلا الحليب القهوه ثم ضعي المقلاة على النار، مع التحريك حتى تذوب الشوكلا بشكل تقريبي . ثم ارفعي المقلاة عن النار و استمري في التحريك حتى تذوب الشوكلا تماما. انتظري حتى يبرد.
2. أضيفي صفار البيض، الفانيلا، و سكر الريجيم إلى مزيج الشوكولاتة مع التحريك.
3. ضعي بياض البيضه والكريمه في الخلاط واخلطيهم جيدا
4. أضيفي مزيج الشوكلا إلى مزيج بياض البيض، و حركي. ثم أضيفي الطحين و الملح مع التحريك.
5. ادهني صينية الخبز بقليل من الزيت، ثم ضعي العجين الناتج في الصينية.
6. اخبزي في فرن ساخن بدرجة حرارة 180 لمدة 18 – 20 دقيقة .
وصحه وعافيه لكم جميعا


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
الناعسه
الناعسه
ليه ياربي هذا الاغراء
اجنبيه قاصدتها انتي ههه
انا بكره مع البنات بنعمل رجيم سبعة كيلو بسبوع مع رنود وراحله وموني والبقيه كلهم وانتي نزلتي ذا الكيكه اللذيذه
عز الله ما سوا رجيم بعض الرشيقات يارب مايشوفونه الا بعد اسبوع ونحتفل بذا الكيكه اللزيزه
تسلم ايدكي ماقصرتي ياعمري
الناعسة

اجنبيه
اجنبيه
هلا الناعسه
حبيبتي هذه الكيكه خاصه للمسوين رجيم يعنيي وانت مسويه الريجيم تكدرين تاكلينها
مشكوره على مرورك اللطيف

لوووله^كووول
لوووله^كووول
يعطيج العافية
بس أعتقد إن فيها سعرات حرارية تقنيني عن أكل وجبة الغداء أو العشااء شنوو رايج أختي

دانة الدنيا
دانة الدنيا
مشكوره حبيبتي اجنبيه
الله يعطيك العافيه
تشكرات

اجنبيه
اجنبيه
حبيبتي لووله كلامك صح فهي تعادل 4/3 1 خبز ، 1 دهون
السعرات الحرارية في كل تقديمة 190 كالوري
بس اذا واحد مسوي رجيم ويحب اكل الحلويات يقدر يترك وجبه العشا وياكل قطعه من هلكعكه
دانه الدنيا مشكوره على المرور حبيبتي

جنة الفراش
جنة الفراش
كيكه حلوة
ان شاء الله بجربها................تسلم الايادي

اجنبيه
اجنبيه
جنه الفراش مشكوره على مرورك

ياربي سترك
ياربي سترك
يم يمي
مشكوره..
تنفع مره كل اسبوعين الواحد ياكل منها قطعه قطعتين بالكثير ..

فراشة الالماس
فراشة الالماس
تسلم ايدكي ماقصرتي

بجد والله اتخنقت ومحتاجه حل محتاجه حل حقيقي بقه
صديقتي تريد المساعدة