كيف يكون جسمي متناسق

السلام على كل الحلوين
حبوباتي عندي سالفه صغيرة
أنا عماتي وخواتي اللي اكبر مني الوحدة منهم وهي بنت تلقينها نحيفه
وبعد ما تتزوج يرتوي جسمها وتربرب ((يعني تسمن وتحلو)) بس المشكله ان هذا السمن مايكون متلائم
يعني تلقين جسم الوحدة حلو وريان واردافها مليانه وجسمها يتخصر بس اليدين تكون نحيفه وكمان السيقان الى الرجلين
أنا ماأحب كذا أبد أبغى يكون جسمي متناسق
وبما اني لسا ماجيت هذي المرحلة يعني لسا نحيفه وش أسوي عشان مأصير زيهم
وش الحل اللي لازم أسويه قبل مأصير دبه بدون تناسق
أكيد فيه تمارين رياضيه أو أي فكرة غير التمارين اللي عندها أي شي ياليت تدلني
ساعدوني حبيباتي
ساعدوني
..