الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عاشقة بيرشكا
22-04-2022 - 02:33 am
السلام عليكم ورحمة الله
اخواتي الغاليات باختصار شديد عندي اخت عمرها 15 سنه طولها 145 وزنها 50
ومرة متعقدة ياحراام جسمها مرة مو متنااسق المنطقه العليا نحيفه والمنطقه الي تحت مرة متينه الافخاذ والمؤخرة كبيرة لدرجه انها مرة مب متناسقه مع المنطقه العليا يعني جسمها ياحرام ساير مدري شلون اقولك مثل الكوكتيل شي نحيف وشي متين وشي مو متناسق مع شي مع انها ياحرام لسه صغيرة
مرة يابنات متعقدة اختي لدرجه انهاسايرة تستحي تلبس بناطيل ودها مسكينه جسمها على الاقل يصير متناسق مع بعض
ومالنا الا انتم حاطين املنا فيكم بعد الله ياليت الي عندها خبرة يابنات بشي معين او رجيم للمراهقات الي بسنها او وصفه معينه للمؤخرة والافخاذ تدلنا وماتبخل علينا الله يجزاها جنة الفردوس ولنا منكم دعوة خاصه بظهر الغيب تقبلوي تحياتي واشواقي اختكم عاشقة بيرشكا
التعليقات (9)
والله ان عنوان موضوعك ضيق صدري احسب اختك فيها شي
شوفي ياخيتي اختك وديها اخصائيه تغذيه وخل تنتبه لان المقالي والشوكولاته هي اللي تسمنها من تحت >>نفس معاناتي وشجعيها تمشي يوميا عشر دقايق ثم كل يوم تزيد الى توصل نصف ساعه وراح تخف ان شا الله
والشوكولاته حددي لها يوم بالاسبوع تاكل >>عشان مايضيق صدرها والله يخفف عنها يارب وعن المسلمين
شوفي ياخيتي اختك وديها اخصائيه تغذيه وخل تنتبه لان المقالي والشوكولاته هي اللي تسمنها من تحت >>نفس معاناتي وشجعيها تمشي يوميا عشر دقايق ثم كل يوم تزيد الى توصل نصف ساعه وراح تخف ان شا الله
والشوكولاته حددي لها يوم بالاسبوع تاكل >>عشان مايضيق صدرها والله يخفف عنها يارب وعن المسلمين
حبيبتي لاتضيق خلقها اختك توها صغيره وبتضعف بسرعه بس اتقلل من الحلويات والدهون واذااتحب الشوكولاته تقدر تاكل الحجم الصغير اللي حجم الصبع وتمشي اسهل لها وانت امشي معاها علشان اتشجعينها بس تستمر على المشي ولااتثقل على نفسها في الرجيم ولا المشي وتبعد عن الاكلات السريعه محد امخرب اجسام اعيالنا الا هل الاكلات
شوفي حبيبتي ليش ما تستخدمين لها خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون يقولون ممتازة خصوصا للافخاذ بس بعد ما تحطها تستنى ساعة بعدين تمشي اقل شي ربع ساعة والخلطة طريقتها تحصليها بلمنتدى
الغلا منال
ههه الله يسامحك ،، حتى انا والله خفت من عنوان الموضوع شكله يخوف ،،
الله يهديك خوفتينا ع اختك !!
المهم لاتحاتين ولا تشيلين هم وأختك أن شالله بيكون جسمها احلى من كذا ، بحكم إنها حاليا في مرحلة البلوغ وهذي مجرد هرموانات وبتخف إن شاء الله وبيحلو جسمها ..
بس خليها تسوي بعض التمارين الخاصه بالمناطق الكبيره عندها ، مثل المؤخرة والافخاذ ، وفيه تمارين كثيره خاصه بهذا الجزء من الجسم ..
وشوفي هذي الرابطه من المنتدى ، يمكن تفيد اختك وتفيدك حتى أنتي لشد الجسم :
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=554362
وأتمنى لك ولختك كل خير يارب ..
ههه الله يسامحك ،، حتى انا والله خفت من عنوان الموضوع شكله يخوف ،،
الله يهديك خوفتينا ع اختك !!
المهم لاتحاتين ولا تشيلين هم وأختك أن شالله بيكون جسمها احلى من كذا ، بحكم إنها حاليا في مرحلة البلوغ وهذي مجرد هرموانات وبتخف إن شاء الله وبيحلو جسمها ..
بس خليها تسوي بعض التمارين الخاصه بالمناطق الكبيره عندها ، مثل المؤخرة والافخاذ ، وفيه تمارين كثيره خاصه بهذا الجزء من الجسم ..
وشوفي هذي الرابطه من المنتدى ، يمكن تفيد اختك وتفيدك حتى أنتي لشد الجسم :
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=554362
وأتمنى لك ولختك كل خير يارب ..
ياقلبي أختك لسه صغيرة وجسمها بيرجع يترتب من نفسه
بس لا تلعبوا فيها ودوها لأخصائية تغذية أحسن بس لازم تكون معروفة عشان لا تعطيها أي شي
وبعدين لازم تنتبه لنفسها من المقالي والغازات والحلويات وإن شاء الله كله يتحسن
هي دحين بمرحلة بلوغ ولازم تعرف إنها لو ماأهتمت من دحين ماراح تقدر تعدل شي بعدين
بس تصدقي بقول لك شي والله قطع قلبي الموضوع دخلت اشوف إيش صاير لها المسكينة الله يسامحك
ههه بالرغم من إن الدعوة حلوة الله يجعلها من نصيبنا
بس الموضوع ماكان مرتب
تقبلي مروري وإن شاء الله ماثقلت عليك
بس لا تلعبوا فيها ودوها لأخصائية تغذية أحسن بس لازم تكون معروفة عشان لا تعطيها أي شي
وبعدين لازم تنتبه لنفسها من المقالي والغازات والحلويات وإن شاء الله كله يتحسن
هي دحين بمرحلة بلوغ ولازم تعرف إنها لو ماأهتمت من دحين ماراح تقدر تعدل شي بعدين
بس تصدقي بقول لك شي والله قطع قلبي الموضوع دخلت اشوف إيش صاير لها المسكينة الله يسامحك
ههه بالرغم من إن الدعوة حلوة الله يجعلها من نصيبنا
بس الموضوع ماكان مرتب
تقبلي مروري وإن شاء الله ماثقلت عليك
حبيبتي توها صغيره
خليها تقلل من الاجبان واللبان لانها تختزن في هالمنطقه
تاخذها بس بكميه قليله ويفضل لو كانت قليله دسم
وخليها تمشي ربع ساعه ورياضه لهالمنطقه وراح تنحف ان شاء الله ..
خليها تقلل من الاجبان واللبان لانها تختزن في هالمنطقه
تاخذها بس بكميه قليله ويفضل لو كانت قليله دسم
وخليها تمشي ربع ساعه ورياضه لهالمنطقه وراح تنحف ان شاء الله ..
اتمنى نستفيد من تجارب بعض→