الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
توِـوِـوِفي
30-05-2022 - 12:18 am
السلام عليكم
آولآ آنا الرسآيل الخاصه مآترسل عندي يبغآلي كم مشآركه عشآن كذا حبيت آنزله في موضوع آنا وغيري نستفيد
قريت لك آخت ريتآج رد آنك نحفتي فيه 15 كيلوو بالشهرمشآءالله تبآرك الله
الله لايضرك
والله يسعدك اذا مآبكلف عليك
تقولين لي آشلون ووش سويتي ووشهو نظآمك .. آنتظر ردك على آحر من الجمر
وآذا ودك مآتقولين ترآ ما اجبرك لان فيه بعض البنآت مآتحب تقول واذا آحد طلبهآ تقول ممكن تكذب يعني .. آنا مآ اكذبك بس مآودي آحرجك يآعسل


التعليقات (9)
~ ريتاج ~
~ ريتاج ~
وعليكم السلآآآآآآآآآآم ورحمة الله وبركاته ،،
هلآآآآآآآآآآآآآآ بك والله يالغلآآآآآآآآآآآآآآ ،،
والله ريجيمي مرة كان قااسي شوية ويبغاله إرادة قوية ،،
تقريبا ما آكل شي في اليوم غير حبتين خيارة و زبادي منزوع الدسم بس ،، وأمشي أقل شي ساعة ،،
وإنتي ممكن تغيرين يعني بدل الخيارة ممكن تاكلي تفاحة ،،
وأهم شي تبتعدي عن الدهون والأرز والمكرونة ،، أي شي في زيوت إبتعدي عنه ،،
وألحين أنا بصراحة تركت رياضة المشي وبديت في رياضة الدرج لأنها تحرق أكثر ،، ونقصت 3 سم من الجوانب خلال أسبوع ماشاء الله ،،
وأي إستفسار أنا حاضرة من عيوني ،،
وبالتوفيق يارب ،،

~ ريتاج ~
~ ريتاج ~
إي نسيت أقولك إبتعدي عن الموية الباردة وإشربي شاي أخضر أقل شي ثلاثة أكواب يوميا ،،

~ ريتاج ~
~ ريتاج ~
والله إني ما أكذب عليكِ في شي ،، ومافي أدنى إحراج بالعكس ،،

دلع طفوله
دلع طفوله
ماشاء الله عليكي ريتاج بس مره قاسي الريجيم ويبي له همه حديديه

تالا77
تالا77
مشالله تبارك الله
طيب يالريتاج كيف البشره والشعر بعد هالرجيم

تشتاقلك روحي
تشتاقلك روحي
ما شاء الله تبارك الرحمن على الإرادة
الله يحفظك يارب ويحميك
وبالتوفيق يا غالية

توِـوِـوِفي
توِـوِـوِفي
مشآءالله عليك آخت ريتآج الله يحفظك من كل
شر ولا يضرك صح الرجيم يبي له آرادة وآنشاءالله
ببدا فيه من بكره ..
والله مني عآرفه كيف آشكرك وودي آسئلك ومآودي
آثقل عليك بس آذا قدرتي تقولين لي وش صآر في شعرك وبشرتك ...؟؟
وهل كنتي تعتنين فيهم في وقت الرجيم ولا وش كنتي تسوين..؟؟
وكم وزنك كآن وكم صآر ..؟ <= على رآحتك آذا مآتبين تجآوبين بس حبيت آعرف
وهل كنتي يوميآ تمشي .. ؟؟
وآسم الشآهي الاخظر الي تشربيه ..؟
وهل تنصحيني في المشي ولا الطلوع والنزول من الدرج ..؟
وبعد هالاسئله اقولك روحي يآشيخه الله يسعدك وويسخرلك كل شي تبغيه فديتك ..

~ ريتاج ~
~ ريتاج ~
السلآآآآآآآآآآآآآم عليكم ،،
آآآآآآآآآآآآآآآسفة اليوم طلعت والله غصبا عني ،،
ومشكورين على ردودكم والله مرة فرحت ،،

~ ريتاج ~
~ ريتاج ~
والله العظيم شعري وبشرتي ما صار فيها شي مثل ما هي ،، لأني أنووع في الفواكه بس أهم شي ما تزيد عن حبتين في اليوم ،،

جربو رجيم رمضان 00000
قشر القهوه