للتسمين للي يشتكوا من النحافه خاصه الوجه والخدود

سلام فراشات
كثير قريت هنا عن بنات يسألوا عن شي يسمن او يطلع الخدود
وعندي لكم طريقه ماتخرش المويه
بس لازم ياحلوين شهر كامل اول ماتصحي من النوم وقبل النوم مباشره
يمكن كل اسبوع راح تزيدي نص كيلو
بس اخاف العالم ماتقري زين وتقول جايه تبيعي ومن دا الكلام الفاضي
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
المهم انا مو مسأوله ان زاد وزنك مره مره
يابنات انا قلت
يعني لاتبعدي عن الميزان كل اسبوعين شوفي
اخليت مسؤليتي
بعد سنه تجون تدورون دواء للرجيم
انا مالى
المهم
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
المطلوب خميرة تبع الاكل وعسل
كل يوم ملعقة خميره اكل وملعقتين عسل على الريق وقبل النوم
وشوفي الخدود والارداف والصدر كيف يصير
المهم في الموضوع الاستمرار
والدوه الحلوه لاختكم نجلاء