لو كرهتي الطلعات بسبب جسمك اشتركي معايا

شوفي ياحلوه انا جربت قبل شهر اواكثر دخلت واشتركت مع اقروب علشان اتحمس واتشجع وشوي اشوي ماشفت الا البنات كلهم اختفوا وبطلت ادخل فأنا وحده متعقده ودي احد عن جد يشجعني بجرب معاك وان شاالله يكون افضل ونستمر على اليوميات
وانا عندي بذرة الكتان من زمان تتوقعين ما اختربت او عادي واللي عندك مطحونه او كيف شكلها ياليت تحطين صورتها

ام لا تبعي زي السمسم
تاخذي ملعقه صغيره تبلعيها وتشربي بعدها مويا حاره
وبالعكس ياقمر انا كمان والله ابغى احد يشجعني
ونتراسل دايما
ونبدء من الاثنين ايش رايك

وآنا كمان بدي آنضم معاكم آنا وزني قبل لآتزوج كان 45آما آلآن 59 بدي آنزل بث 6 كيلوو ومشكلتي مابحب القريب فرووت وبذره الكتان من بكره بشتريهآ ::

اوكي اتكلنا على الله انا وزني 57 ونص وطولي 156 والهدف 50 او 49 علما بأني بديت التخفيف من الاكل من نهاية شعبان وكان وزني بذاك الوقت 62 ووصلت الى 56 بس الحماس اختفى ورجعت زاد كيلو ونص يعني حاليا 57 ونص
وبذرة الكتان بروح اشري حب لاني اذكر لما جيت اشتريها قالي تبينها حب او مطحونه انا اخذت مطحونه برجع اشتري حب اتوقع احلى طعمها المطحونه تتلصق بالفم

اوكي حبايبي يلا استناكم تشترووها عشان نبدء مع بعض ونشجع بعض
يلا انا استناكم

يوه يوه يوه وي يافراشااتي ايش دا مافي احد حيكون معايا غير اثنين
على العموم حنبدء من بكره باذن الله تعالى

uuuuuuuuup

حبايبي بغيت افيدكم بذرة الكتان يقوالون تلعب في الهرمونات
وتجيب العقم انا سمعت كذى وخفت اجربها ,,
ودي انكم تسالون قبل لاتبدون ’’’’’’’’
على فكره عندي خلطه مره روعه ,,,,,
وكان فيها الكتان وخفت وطلعته منها وقشر الرمان,,,,حتى قشر الرمان موحلو القحطاني يقوال اي خلطه فيها قشر
الرمان ابتعدو عنها

هل تريدين شفط الشحوم من جسمك
وصفة جد رائعة لشطف الشحوم المتراكمة على مستوى البطن وتنحيف الخصر
***جربت ريجيم قاسي وما خسيتي ؟؟
***عملت كثير رياضة ولا نتيجة ؟ نفس البطن ونفس الشحوم؟؟؟
*** أخذت أدوية للتخسيس وعملت وصفات منزلية وبردو المشكل لهلا مطروح ؟؟؟
اوكي حبيبتي راح ترتاحين من الكروشة الكبيرة ، بس اتبعي الوصفة ولا تملين
الوصفة رائعة ومجربة ، والوصفة تصير اللي عندها شحوم متراكمة بالبطن وكمان اللي بطنها منفوخ بالغازات ، كمان اللي عندها مشكل في المعدة ، واللي عندها غرغرة في الامعاء .... وصفتي طبية وأخذتها شخصيا من طبيب ألماني يشتغل بالطب البديل ، وحبيت أفيد كل الاخوات اللي يعانون من مشكل الكرش
وأترككم مع الوصفة :
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون للامانه انا خفة ولا حطيتها مع الخلطه لان د|جابرالقحطاني محذر من قشر الرمان بشكل عام في اي خلطه
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان (زريعة الكتان)
هذي بعد انا ماحطيتها لانهم يقولون تلعب في الهرمونات وتجيب العقم الله يكفينا الشر
الطريقة :
تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم .... الان اسمعيني منيح
= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصلي على عجينة ....
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون لان تحصلي على عجينة
خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر
* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين
مجربة انشا الله تجربوها وتدعولي
يعني انا جربة الخلطه كلها عدا قشر الرمان
وبذرة الكتان
والحمدالله مرتاحه معها بس توني مابعد كملة 15 ان شاالله اذا كملتها اقوالكم
والله على مااقوال شهيد
فهمتو صبايا