الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
MOON44
04-10-2022 - 04:53 pm
السلام عليكم ..
انا اول مرة اشارك بهذا القسم وحبيت استفيد منكم ..
انا عندي برووز بالبطن يعني مو كرشه حيل بس في اسفل البطن منطقة السرة منتفخه مدري شلوون وفوق مافيه شي حتى العظام تبين مدري شنو السبب والمشكله ان بشكل وااضح والله اني متازمه حيل مقدر يتغير شي بجسمي وعندي بعد جوانب البطن مدري شنو اسمهم خوااصر مدري ايش بشكل واضح بعد ياليت تفيدووني بريااضه او اي شي رغم ان وزني مازاد مدري شنو السبب اهم شي انهم يروحو او حتى يخفوا يعني يمكن يكوون من اكل معين وانا سمعت ان النوم على البطن ياثر وانا كنت انام كذا بس الان بطلت وان شاء الله استفيد
الله يوفقها ويفرج امرها اللي تفيدني........


التعليقات (5)
شموخ الهـم
شموخ الهـم
هلا حبيبتي
سوي رياضة البطن >> اللي هي تنسدحين على ظهرك وتطلعين بظهرك لرجلك وترجعين مره ثانيه تنسدحين يعني تطلعين وتنزلين
وجوانب البطن >> اوقفي رجلك ثابته بس الجزء العلوي يعني من البطن وفوق لفي يمين ويسار
ان شاء الله تكونين فهمتي علي

MOON44
MOON44
معقولة 106 زيارات ورد وااحد بس
على العموم مشكورة ياشموخ الهم ومن قلبي اقولها الله يوفقك ويفرج لك هموومك ويرزقك دنيا واخرة

ورد الغرام
ورد الغرام
شوفي موضوع التمارين اللي مثبت بهالقسم اختي
عني انا استفدت منه كثير
ربي ينوي لك اللي ببالك ووفقك

كادي**
كادي**
أهلين حبيبتي................
والله ماعندي شئ أفيدك فيه بس حبيت أمر.......................

MOON44
MOON44
مشكورة ياورد الغرام والكاادي
والله يوفقكم ان شاء الله يكفي مرووركم .......

كيف تفقدي كيلوجراما واحدا من وزنك يوميا دون حمية
السيقان المتان الله يرزقها من حيث لا تحتسب الي ترد