مجموعه حبه الحلووة لاكلات حميه اتكنز دشتي

السلام عليكم00000
اولا:سلطه دجاج
صدر دجاج مسلوق
كرفس مقطع صغار
مايونيز وخردل
مقدونس مفروم
يقطع الدجاج مربعات ويخلط مع جميع المقادير.
ثانيا:كرات اللحم
لحم مفروم
3 ملاعق كريمه
بصل مكعبات صغيره
جوز مفروم
ثوم وقرنفل
ملح
تخلط جميع المقادير مع بعض وتكور وتدخل الفرن..
ثالثا:سلطه الافوكادو
بصله
2 افوكادوا مقشر ومقطع
ثلث كوب مايونيز
3 ملاعق ليمون
ملح وكمون
حزمه خس
2حبه فجل شرايح
(طماطم وخيار ) شرايح
تخلط جميع المقادير سويه..
رابعا:سلطه اللحم المشوي
فيليه شريحه لحم
كوب سلطه خضراء مشكله
بصل اخضر
خيار شرايح و جزر مبشور
ريحان مفروم
عصير ليمون
فلفل احمر او صلصه فلفل حاره
زيت زيتون
يشوى اللحم على الشوايه ومن تم يقطع ويخلط مع جميع المقادير
خامسا:كباب التونا
ثلث كوب صلصه الصويا
خل وملعقه زيت الزيتون
زنجبيل مفروم
توم مفروم
كيلو شرايح التونا مقطع مكعبات
بصل اخضر( الجزء الابيض) مقطع مربعات
فلفل رومي مربعات وباذنجان مربعات
اعواد شوي
نخلط الصويا والزيت والزنجبيل والثوم والملح معا وبعدين نضيف بقيه المقادير فيها ونخليه منقعه نص ساعه ..
ومن ثم نرصها في اعواد الشوي ..
سادسا:افوكادوا اومليت
طماطم مفرومه
بصل اخضر مفروم
فلفل اسود
عصير ليمون وملح
4 بيض
2 ملعقه ماء
ملح وفلفل
ملعقه زبده , مرتديلا
نص افوكادوا شرايح
جبنه مبشوره
الطريقه:الصلصه(نخلط الطماطم والبصل والليمون والملح والفلفل)
وفي صحن نخلط البيض والماء والملح والفلفل
نذيب نص الزبده بصاج ونضيف نص البيض ونطبخهه لدقيقه وبعدين نرشه بالمرتديلا(مربعات)
والافوكادوا والجبنه ونضيف نص البيض الاخر..
ويقدم مع الصلصه..