الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
طيبةحيل
13-01-2022 - 12:47 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساء / صبآح الورد
على أحلى صبايا
بأذن الله راح تكون مسابقتنا خفيفه وحلووه
وراح نطلع منها بنتيجه حلوه
نكسب منها حمآس اكثر
ومنها نكسب هدف و وزن جديد
ونغير روتينا شوي ويكون فيه أكشن *_^
وبأذن الله نطلع من هالمسابقه
بهمه ونتائجه حلوه
وانتم قدها وانا واثقه من هالشي..
وراح تكون المسابقه مدتها أسبوعين ان شاء الله
المهم
والأهم أنكم تتقيدون وبالشروط
وهذا اساس اتفاقنآ....
الشروط
1_ الشرط الاول والاهم أن المتسابقات راح يكونون من العضوات القديمه معليش السموحه اللي انضمو للقرووب الايام الاخيره يعني ودي خصوصا اللي بدينا مشورانا من فتره هم اللي نشووف الجد منهم بهالمسابقه...
2 المشي مده اسبوعين يعني ماتتركين ولا يوم وعلى الاقل ساعه ولو تبين ساعتين خيره وبركه ما اقول لا وطبعاً اللي يمر يوومها بدون مشي تعتبر خارج عن المسابقه...
3_ قياس الوزن عشان نبدا المسابقه وعارفين كم بدينا بالضبط ونعرف كم خسرنا
4_ اللي راح تخسر اكثر وحده هي اللي راح تكون فائزه طبعاً راح تكون فائزه معنويا بالاول
والجائزه بأذن الله راح تكون بطاقه شحن تستفيد منها *_^
5_ ولو حبذا اللي تاكل تصور لنا وجباتها>>شرط مو اساسي براحتكم
6_ اللي اوزنهم 100 الى 80 >>>راح يكون لونهم احمر
اللي اوزنهم من 79 الى 60>>>>راح يكون لوونهم مووف
اللي اوزنهم 59>>>>49 راح لونهم وردي
ملاحظه ::
طبعاً الاول نفس نظامناا
براحتكم اكلو اللي تبونه بس اهم شي تخفييف وأبتعدوو خصوصا هالاسبوعين عن الاشياء اللي تسمن من دهوون وحلويات ...الخ عارفين انتم
وياوويل اللي تقول خربطت ولا فعلت
طبعاً مارح تنطرد بخصوصا الأكل لان راح ياثر ع وزنها خلها تستحي ع نفسها وتنتظم وتكون قد التحدي فعلاً بهالاسبوعين كل وحده تتحدى نفسها
التواقييع ::
الله يجزي اللي سووتهم كل خير دايم معنا خلف الكواليس
وماقصرت بمساعدتها لي
والله يسعدها
يلا كل وحده تاخذ التوقيع اللي يخصهاا
الفريق الأحمر
الفريق الموف
الفريق الوردي
لي عوده مع أسماء المشتركات
ملاحظه ::
ترا مافيه تسجييل
المشتركات محددت
والباقين ابشرو الجايات أكثر
ويلا بديتنا
من اليوم اللي هو السبت
15/2
لمده اسبوعين بأذن الله
مودتي..
مساء / صبآح الورد
على أحلى صبايا
بأذن الله راح تكون مسابقتنا خفيفه وحلووه
وراح نطلع منها بنتيجه حلوه
نكسب منها حمآس اكثر
ومنها نكسب هدف و وزن جديد
ونغير روتينا شوي ويكون فيه أكشن *_^
وبأذن الله نطلع من هالمسابقه
بهمه ونتائجه حلوه
وانتم قدها وانا واثقه من هالشي..
وراح تكون المسابقه مدتها أسبوعين ان شاء الله
المهم
والأهم أنكم تتقيدون وبالشروط
وهذا اساس اتفاقنآ....
الشروط
1_ الشرط الاول والاهم أن المتسابقات راح يكونون من العضوات القديمه معليش السموحه اللي انضمو للقرووب الايام الاخيره يعني ودي خصوصا اللي بدينا مشورانا من فتره هم اللي نشووف الجد منهم بهالمسابقه...
2 المشي مده اسبوعين يعني ماتتركين ولا يوم وعلى الاقل ساعه ولو تبين ساعتين خيره وبركه ما اقول لا وطبعاً اللي يمر يوومها بدون مشي تعتبر خارج عن المسابقه...
3_ قياس الوزن عشان نبدا المسابقه وعارفين كم بدينا بالضبط ونعرف كم خسرنا
4_ اللي راح تخسر اكثر وحده هي اللي راح تكون فائزه طبعاً راح تكون فائزه معنويا بالاول
والجائزه بأذن الله راح تكون بطاقه شحن تستفيد منها *_^
5_ ولو حبذا اللي تاكل تصور لنا وجباتها>>شرط مو اساسي براحتكم
6_ اللي اوزنهم 100 الى 80 >>>راح يكون لونهم احمر
اللي اوزنهم من 79 الى 60>>>>راح يكون لوونهم مووف
اللي اوزنهم 59>>>>49 راح لونهم وردي
ملاحظه ::
طبعاً الاول نفس نظامناا
براحتكم اكلو اللي تبونه بس اهم شي تخفييف وأبتعدوو خصوصا هالاسبوعين عن الاشياء اللي تسمن من دهوون وحلويات ...الخ عارفين انتم
وياوويل اللي تقول خربطت ولا فعلت
طبعاً مارح تنطرد بخصوصا الأكل لان راح ياثر ع وزنها خلها تستحي ع نفسها وتنتظم وتكون قد التحدي فعلاً بهالاسبوعين كل وحده تتحدى نفسها
التواقييع ::
الله يجزي اللي سووتهم كل خير دايم معنا خلف الكواليس
وماقصرت بمساعدتها لي
والله يسعدها
يلا كل وحده تاخذ التوقيع اللي يخصهاا
الفريق الأحمر
الفريق الموف
الفريق الوردي
لي عوده مع أسماء المشتركات
ملاحظه ::
ترا مافيه تسجييل
المشتركات محددت
والباقين ابشرو الجايات أكثر
ويلا بديتنا
من اليوم اللي هو السبت
15/2
لمده اسبوعين بأذن الله
مودتي..
التعليقات (9)
الالوان خربانه:(الله يجزاها خير اللي سوت التوقيع ويحرم يدها عن النار..
اللي وصلتني
أوزنهم...
&حتى الوفاصاربثمن&
الوزن 105.7
***
فراشة هندية
الوزن 83
**
كانت أيام
الطول
152
الوزن
94.4
***
شفاة الورد
الطول 164
الوزن 71
**
myprince555
الطول
150
الوزن
64
أم البارع
الطول 158
الوزن 60
***
تاكيرو
الطول
155
الوزن
55
***
حور
الطول 150
الوزن
54.6
>>>نست نفسها طيبةحيل
الطول
تقريبا
150
الوزن
53 ونص
***
queet girl
الطول 158
الوزن
56
***
عذبه الأحساس
الوزن
48 ونص
أنتظر البقييه
أوزنهم...
&حتى الوفاصاربثمن&
الوزن 105.7
***
فراشة هندية
الوزن 83
**
كانت أيام
الطول
152
الوزن
94.4
***
شفاة الورد
الطول 164
الوزن 71
**
myprince555
الطول
150
الوزن
64
أم البارع
الطول 158
الوزن 60
***
تاكيرو
الطول
155
الوزن
55
***
حور
الطول 150
الوزن
54.6
>>>نست نفسها طيبةحيل
الطول
تقريبا
150
الوزن
53 ونص
***
queet girl
الطول 158
الوزن
56
***
عذبه الأحساس
الوزن
48 ونص
أنتظر البقييه
يعطيك العافيه من جد تعبناك كله بميزان حسناتك
ومن جد التواقيع مره خطيره يعطيها العافيه من سوتهم ..ام ماقلتي لي من هذي القمر؟
ومن جد التواقيع مره خطيره يعطيها العافيه من سوتهم ..ام ماقلتي لي من هذي القمر؟
بسم الله ...
يارب كل وحده تخرج من بعد اسبوعين وهيا خاسره اقل شيء ثلاث كيلو
التواقيع جدا خطيره تسلم راعيتها ويحقق لها مرادها
يارب كل وحده تخرج من بعد اسبوعين وهيا خاسره اقل شيء ثلاث كيلو
التواقيع جدا خطيره تسلم راعيتها ويحقق لها مرادها
الف مبروك لكم والى الامام الله يوفقكم وياطيبه حيل يسعدك ربي المره الثانيه تراني معك معك باذن الله ولا ماتبيني والله كلتزمه ولا بروح النادي الله يسعدك تراني اترجاك تقبليني والله منتظمه اقبليني الله يسعدك
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يسعد لي مسائكم
بسم الله أول يووم من التحدي *_^
ام
طبعاً ماقدرت امشي ع السير عشان الكرت
مره تعبانه
المهم
تغديت الساعه2
سويت لي فاصوليآ+خس+شاهي+خبز بر
طبعاً يابنات الفاصوليا قوطي صغير اسوي لي بس احط بصلتين متوسطه الحجم+فلفل عشان يكثف الطبخه وعشان اعووض ما اجوع فا استغل بالخضروات...
وهذا صووري غدآآآي
ومشيت ساعه عآآآديه بعد الغدا والحمدالله زدت عليهآآآ 10 دقايق ^_^
يلا يالفرريق الووردي
شدو الهمه
>>بتسوي تفريقات هع
موفقات لسى ماشفت ردودكم
يلا انتظر يومياتكم..
يسعد لي مسائكم
بسم الله أول يووم من التحدي *_^
ام
طبعاً ماقدرت امشي ع السير عشان الكرت
مره تعبانه
المهم
تغديت الساعه2
سويت لي فاصوليآ+خس+شاهي+خبز بر
طبعاً يابنات الفاصوليا قوطي صغير اسوي لي بس احط بصلتين متوسطه الحجم+فلفل عشان يكثف الطبخه وعشان اعووض ما اجوع فا استغل بالخضروات...
وهذا صووري غدآآآي
ومشيت ساعه عآآآديه بعد الغدا والحمدالله زدت عليهآآآ 10 دقايق ^_^
يلا يالفرريق الووردي
شدو الهمه
>>بتسوي تفريقات هع
موفقات لسى ماشفت ردودكم
يلا انتظر يومياتكم..
&حتى الوفاصاربثمن&
هلا وغلا يالغاليه
بجد بجد اول ماكتبتي لي وزنك في القروب
وش كثر فرحت مرره بس قلت مارح ابارك لك الا لما اتاكد من وزنك
الف الف الف الف الف مبروك
وربي تستاهلين كل خير
شفتي انك قدها وبأمكاانك تنزلين هالوزن
بس الانسان مايخلي ابليس يلعب عليه
الله يهنيك وعقبال ما اشوفك بهالسبووعين مودعه ال 100 ياسميع ياعليم
هلا وغلا يالغاليه
بجد بجد اول ماكتبتي لي وزنك في القروب
وش كثر فرحت مرره بس قلت مارح ابارك لك الا لما اتاكد من وزنك
الف الف الف الف الف مبروك
وربي تستاهلين كل خير
شفتي انك قدها وبأمكاانك تنزلين هالوزن
بس الانسان مايخلي ابليس يلعب عليه
الله يهنيك وعقبال ما اشوفك بهالسبووعين مودعه ال 100 ياسميع ياعليم
تاكيرو
الله يعافيك يالغلا
ولو انا وش مسويه لكم
فرحتكم تكفيني ودعواتكم ما أستغنى عنهآ
واسئل الله أن لايحرمكم بعد الأجر معي يا أحلى صحبه...
واهم شي عجبتكم التواقيع
ههه تاكيروو اشتغلت اللقافه هع
هذي وحده متابعتكم وفرحانه لكم *_^
الله يعافيك يالغلا
ولو انا وش مسويه لكم
فرحتكم تكفيني ودعواتكم ما أستغنى عنهآ
واسئل الله أن لايحرمكم بعد الأجر معي يا أحلى صحبه...
واهم شي عجبتكم التواقيع
ههه تاكيروو اشتغلت اللقافه هع
هذي وحده متابعتكم وفرحانه لكم *_^
حبوب كوبالين للتنحيف→