مشكلة البنات السودانيات

1. فتشي براكي عن (طرق التخلص من الكرش.في google).

مرحبا بنات كيفكم
راح احكي ليكم الليلة مشكلة البنات السودانيات ما شغالين بيها
وانا كنت كدا برضوا ماماخدة بالي ليها الين مااخوي نبهني ليها .................
الحكاية اني كنت عند خالتي ومعاي اخواني الاتنين معزومين غدا ولمن مشيت اجيب حاجة من المطبخ .لمن رجعت اخوي الاكبرمني قال لي :
دي شنوالكرشة الطلعت ليكى.
طبعا انا ماعرفت اقول شنوا .ايامهاجيت السودان عشان الجامعة.فقلت ليه :عشان قاعدة اكل طعمية كتير
قال ماتاكليها تاني .اما الكبير فحس بلاحرج اللي انا فيه وقال ليه مايخصك فيها .
وبعدها وقفت الطعمية زي اللي كدب كدبة وصدقا.
بعدين اكتشفت انو الطعمية بريئة والسبب البارد
فبقيت اخف منه واتجنبو .
دا السبب الاول ...............
2\احنا بنشرب المويه يافي الاكل اوبعدو طوالي فهذي المويه هي السبب الاساسي!!!!!!!!
عارفة حتقولو مانشرب يعني ؟
اقول ليكم يكون احسن!
ممكن بعد ربع ساعة يعني عشان المعدة ماتوسع!!!!!!!!!
3\ الدهون وماادراك ما الدهون .
الدهون هي سعرات حرارية بتتخزن في الجسم وماتتحرق بسهولة فتتراكمم . انا عارفة انو اكلنا من غير ملاح مسبك
مايشبع . طب لي الا تشبعي يعني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خلاص امليها سلطة احسن بدل الملاح !
وتاني شنو ياربي........................مافتكر؟
المهم كيف اتخلصت انا من الكرش ؟؟؟؟
1- المشي . عارفة حتقولو مخيطين شوارع السودان !!!!!!!!!!
لكن مفترض تتمشي مش تتسكعي في الشارع ولو لقيتي. انك تقدر ي تجري اوتمشي بسرعة يكون احسن .
لكن بشرط انوتكون بعد الاكل ب3 ساعات عشان الاكل يكون اتهضم .معليش طولت عليكم

فتشي براكي عن (طرق التخلص من الكرش.في google).

لكن واللهي لاني عانيت منها مع اني ماسمينة يعني جسمي استايل لكن كلما ازيد شوية الانسة تظهر والشباب (اخواني ماتشطحو) يقولو لي ماشة وين اكتر من كدا مارح تلقي هدوم مقاسك نقوم نشتري ليكي جلابيات بدل اسكيرتات وتيشيرتات ووزني يكون ياداب وصل 50 .!!!!!!!!!!!!!
و السؤال المحيرني انو الامهات يقولو :مالك نحيفة كدا يابتي ماتاكلي ؟ زي الماقاعد يتفرجو تلفزيون؟ المذيعات مكسريننا احنا البنات فما بالك بلاولاد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عموما يعطيكم العافية . معليش كترت الكلام (مع انو نصه طار)
وهادي اول مشاركة لي اتمني تعجبكم واذا ما؟
سورري
والسلام عليكم