BanotahKAU
25-11-2022 - 11:40 am
السلام عليكم ورحمة اللهحابه أستشيركم في موضوع أنا اتبعت رجيم التمر والحليب بالإضافه إلى سلطه وفواكه
ومره حبيت الرجيم لأنو أساسا عندي فقر دم فارتحت لاصداع ولا دوخه وقولت بستمر
عليه
أول ثلاث أيام نزلت 900 جرام
اليوم اللي بعدو جرام واحد
واليومين اللي بعدها ثبت مانزل ولا شيء
إستغربت ليش كدا
مع العلم انو أنا نزلت في رمضان ووصلت لين 56.9 ومع العيد زدت لين 59
اتفاجأت وقولت نزول مؤقت وبسرعه بينزل لكن انصدمت بالنزول البطيء هذا
هل أحد سار له نفس اللي سارلي
طولي 153 وحتى لو انو قريبه من المثالي ليا مده وانا عالرجيم نزولي مرره بطيء
اش السبب T_T ...