الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
رسيل 11
29-11-2022 - 06:04 pm
السلام عليكم
كيفكم اخواتي مع الرجيم
ماشين
ياالله هذا الموضوع راح يحمسكم اكثر للحصول على الجسم
الرشيق والمثالي
اكيد كل وحده تبي تعرف مقاساتها المثاليه .....صح
طيب
جيبوا متر
ويالله نبدأ
محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم
محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم
محيط الخصر = نصف الطول - 15 سم
محيط الذراع = الطول مقسوم على 6
محيط الرقبه = الطول مقسوم على 5 + 1
كل وحده تقول وشطلع معها ومن اللي جسمها مثالي او قريب منه
كيفكم اخواتي مع الرجيم
ماشين
ياالله هذا الموضوع راح يحمسكم اكثر للحصول على الجسم
الرشيق والمثالي
اكيد كل وحده تبي تعرف مقاساتها المثاليه .....صح
طيب
جيبوا متر
ويالله نبدأ
محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم
محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم
محيط الخصر = نصف الطول - 15 سم
محيط الذراع = الطول مقسوم على 6
محيط الرقبه = الطول مقسوم على 5 + 1
كل وحده تقول وشطلع معها ومن اللي جسمها مثالي او قريب منه
التعليقات (6)
تسلمين والله
كنت ادور على هالمقاسات
بس بدور المتر واجلس احسب وانصدم اهئ
الف شكر لك
كنت ادور على هالمقاسات
بس بدور المتر واجلس احسب وانصدم اهئ
الف شكر لك
وزني زايد كنت52وصرت69→