الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
اوراق*
15-08-2022 - 12:47 am
بنات جبت لكم هذا الرجيم ...اشوفه سهل ومافيه تجويع فياليت تربونه معاي وتعطونا النتايج .. ريجيم لذيذ يحتوي على الارز و الاناناس. سريع و فعال ويفقدك 2 كيلو فى يومين فقط.
وان لم يتوفر الاناناس فبامكانك استبداله بعصير اناناس خالي من السكر و اناناس معلب
اليوم الاول:
الإفطار:
1 كوب من عصيرالاناناس
1 شريحة اناناس
الغداء:
1 كوب ارز مسلوق
بيضة مسلوقة او مقلية في قليل من الزيت
1 كوب عصير اناناس
العشاء :
1 كوب ارز مسلوق
سمك ابيض مسلوق او مشوي بقدر حجم الكف
1 كوب من عصير اناناس
اشربي الكثير من الماء
يمكنك شرب الشاي بدون سكر او حليب و مع قليل من الليمون
اليوم الثاني :
نفس اليوم الاول
منقول


التعليقات (7)
عيون هلي
عيون هلي
شكله حلو..
انا احب الاناناس,,
يسلمو

اوراق*
اوراق*
عيون هلي
الله يسلمج ....جربي وعطينا النتيجه ..بالتوفيق

alamal51
alamal51
الف شكرلك اخت أوراق وجزاك الله خير وفعلا شكل الرجيم حلو وسهل بس حبيت اسأل انتي جربتيه وهل بانت نتائجه بسرعه وشكرا

اوراق*
اوراق*
alamal51
تسلمين اختي..... لا ما جربته بس اللي جربوه يقولون زين وانا ناويه عليه علىالاسبوع الجاي ان شاء الله

اوراق*
اوراق*
3APIER
الله يعافيك

بلبل 2011
بلبل 2011
يعطيك العافية ياقلبي

.. رضاك يارب ..
.. رضاك يارب ..
مشكوره
ما قصرتي

بالأمل والتحدي نبدأ مشوارنا
مقاسات الاجسام المثاليه كل وحده تدخل وتشوف مقاسها