الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
البنوتة الامورة
04-11-2022 - 11:14 pm
السلام عليكم ..
بنات انا بدخل الموضوع على طول
انا ان شاء الله راح اسافر على اخر رمضان وتعرفون السفر وزيادة الوزن
وبصرراحة ما ودي اسمن لاني توني منقصة كم كيلو وتعبت وانا امشى واركض عشان انحف
فياليت اي وحدة عندها ملاحظة او شي تفيدني فيه يعني مثلا عصير اشربه ولا يصير شي انا اصلحه في البيت لان في السفر تعرفون ما ينفع اصلح شي بالبيت او رياضية معينة ؟؟؟
لا تردوني ...
بنات انا بدخل الموضوع على طول
انا ان شاء الله راح اسافر على اخر رمضان وتعرفون السفر وزيادة الوزن
وبصرراحة ما ودي اسمن لاني توني منقصة كم كيلو وتعبت وانا امشى واركض عشان انحف
فياليت اي وحدة عندها ملاحظة او شي تفيدني فيه يعني مثلا عصير اشربه ولا يصير شي انا اصلحه في البيت لان في السفر تعرفون ما ينفع اصلح شي بالبيت او رياضية معينة ؟؟؟
لا تردوني ...
التعليقات (3)
يعني انتي مسافره بر لوكان بر خذي عصير اناناس الربيع من غير سكر شاي اخضر حلو
نفس كلام الخطوه المغروره ، عليك بعصير الاناناس غير محلى الربيع او اي نوع بس من غير سكر ، ايضا الكيوي ، اشربي شاهي اخضر نفس الشئ من غير سكر . ام شدي بطنك دائما وانتي جالسه واقفه في كل الحالات خليك شاده بطنك . حبيت افيدك باللي اقدر عليه .
تروحين وترجعين بسلامه
تروحين وترجعين بسلامه
رمضان و الدايت و مشكلتي الله يجزاها الجنة اللي تساعدني→
على الاقل ارفعوا الموضوع ...