ام وليد
01-09-2022 - 05:06 am
السلام عليكم يافراشاتي الرشيقات مين تبدء معاي برجيم من اختراعي ببدء فية من يوم الجمعة والرجيم عبارة عن وجبة وحدة في اليوم وهي وجبة العشاء وتكون عبارة عن فواكة وسلطة والعصرية قهوة وتمر فقط ويمنع الحلى والفطاير والمشي نصف ساعة يوميا وللة يوفق الجميع
او انك تتعشين بدري يعني من العصر ..
تحياتي لك
.