الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أم فادى وفارس
01-10-2022 - 11:02 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حابة إني أبدأ رجيم التمر واللبن من يوم السبت
مين تبدء معي
بس أهم شرط هو الحماس والدخول اليومي
يله بنات شدو حيلكم وخبروني


التعليقات (5)
فديتكـ يايمهـ
فديتكـ يايمهـ
كان ودي والله لكن انا ماشية على ريجيم الدكتور فادي
موفقه يالغلا

مجنونته
مجنونته
صباح الخير
الله يوفقك ياعسل وينحفنا من غير شر
اذا حابه تنظمي لنا احنا بقروب الدبدوبات يردن اسقاط الاوزان
اغلب البنات بقروبنا ماشين على نظام التمر واللبن
واحنا محتاجين عضوات جدد عشان يزيد الحماس
اتمنى نشوفك بالقروب

قمر نجد 15
قمر نجد 15
اب

أم فادى وفارس
أم فادى وفارس
مشكورات بنات
أنا فكرتي برجيم التمر واللبن جديدة
رح أضيف بروتين بوجبة الغدا لان الرجيم فيه أكبر عيب وهو نقص البروتين
لذلك رح أتبع النظام نفسه لكن رح أضيف ثلاث خيارات غنية بالبروتين في وجبة الغدا
يله بنات شدوا الهمة

أم فادى وفارس
أم فادى وفارس
مجنونته
رح أشوف يالغلا
من هنا للسبت وش يصير معي
وإذا ما لقيت أحد ما لي غنى عنكم
المشكلة قروبكم أغلب الأوزان خفيفة
وأنا وزني كبير يمكن هذا السبب اللى خلاني أدور ناس تكون
قريبة من وزني
مشكورة

حمااس استمرار اصرار
الزيرونا جهاز تخسيس روعة