الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
bero333
01-07-2022 - 03:05 am
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
أخواتي العزيزات تيجي نبدأ بكرة ريجيم مع الصيام ( صيام التسعة الأوائل من ذي الحجة له فضل عظيم)
أنا هأبدأ بكرة و تعالوا نستعين بالقران عند الجوع و كمان في أوقات الفراغ عشان ننشغل عن الأكل
أقول لكم حاجة تيجي نختم القران في ال 9 أيام دول
انا هأبدأ من بكرة مين تبدأ معايا عشان نكسب الجايزة و هي
خروف العيد طبعا
ههه
انا وزني 94
وطولي 170
و هدفي في العيد ابقي تحت ال90
كل عام و انتم بخير
أخواتي العزيزات تيجي نبدأ بكرة ريجيم مع الصيام ( صيام التسعة الأوائل من ذي الحجة له فضل عظيم)
أنا هأبدأ بكرة و تعالوا نستعين بالقران عند الجوع و كمان في أوقات الفراغ عشان ننشغل عن الأكل
أقول لكم حاجة تيجي نختم القران في ال 9 أيام دول
انا هأبدأ من بكرة مين تبدأ معايا عشان نكسب الجايزة و هي
خروف العيد طبعا
ههه
انا وزني 94
وطولي 170
و هدفي في العيد ابقي تحت ال90
كل عام و انتم بخير
التعليقات (9)
الله يوفقك ويعطيك العافيه تصدقي ذكرتني انوا بكره اول يوم في الحج وانا معاكي والله يوفق الجميع
الله يوفقكم اخواتي بس يقول الشيخ مايجوز الصيام بنيه الريجيم وتخفيف الوزن ياليت تكون اعمالنا خالصه لوجهه اتمنى تقبل كلامي بصدر رحب
انا معاكي في القراان والريجيم بس الصياام
مااقدر لاني الصبااح اروح اتمرن
نفسي انزل كيلوين قبل العيد بركه
مااقدر لاني الصبااح اروح اتمرن
نفسي انزل كيلوين قبل العيد بركه
انا معك بالصيام انشالله والقراان والرجيم
انا وزني 75 وودي اوصل 65 وطولي 160
راح ابدا رجيم اسامه حمدي كيميائي
كل يوم وحده تدخل وتكتب وش صار معهاا واش اكلت وكيف كان يومهاا ولا توزنون الا ليلة العيد اوكي
انا وزني 75 وودي اوصل 65 وطولي 160
راح ابدا رجيم اسامه حمدي كيميائي
كل يوم وحده تدخل وتكتب وش صار معهاا واش اكلت وكيف كان يومهاا ولا توزنون الا ليلة العيد اوكي
أنا مسجلة في جروب ندو
وماشية على حمية 1200 سعرة
والمشي ،،
وبدأت صيام الله يتمم علينا
وبجد حاسة فيك حبيبتي لاني بطولك وكنت 96
والحين تحت ال80 الحمدلله
الله يعيننا ويوفقنا ويساعدنا نوصل لأهدافنا
تقبلي مروري
وماشية على حمية 1200 سعرة
والمشي ،،
وبدأت صيام الله يتمم علينا
وبجد حاسة فيك حبيبتي لاني بطولك وكنت 96
والحين تحت ال80 الحمدلله
الله يعيننا ويوفقنا ويساعدنا نوصل لأهدافنا
تقبلي مروري
*كاادي*
أختي العزيزة كادي
كل عام و انتي بألف خير انتي معكي كل الحق و لكن اختي انا كان قصدي ننتهز فرصة ان احنا صايمين الأيام دي و ننعمل ريجيم مع الصيام وليس نصوم عشان نعمل ريجيم.
جزاكي الله كل خير و كل عام و انتي بخير و تقبل الله منا و منك الصيام و القران
أختي العزيزة كادي
كل عام و انتي بألف خير انتي معكي كل الحق و لكن اختي انا كان قصدي ننتهز فرصة ان احنا صايمين الأيام دي و ننعمل ريجيم مع الصيام وليس نصوم عشان نعمل ريجيم.
جزاكي الله كل خير و كل عام و انتي بخير و تقبل الله منا و منك الصيام و القران
بنات جده ممكن كلمة راس→