اللزوزه
18-03-2022 - 11:47 pm
كيفكم صبايا وشو اخباركم
وكيفكم مع الريجيمات
طبعا انا هلكت رجيمات
ودحين انا مسويه ريجيم بدأته يوم الاحد
بس يطفش
عشان كدا راح اعيد واعمل ريجيم السفن والفش فاش
للعلم اني نحفت عليه في الاسبوع تقريبا 4 كيلو
اللي حابه تبدأ معايا تخبرني
لاني ما بدي ابدأ لوحدي
وبدي تشجيع
انا بستناكم
سيو
جربي رجيم البن والتمر ينزل في الاسبوع 3ونص كيلو واكيد هذا الرجيم وماله اضرار بالعكس .. واسفه على التدخل ..