الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
كبراء انثى
10-08-2022 - 05:23 am
سلآم بنات
مين تبدى آ معي .. حالياً انا اسوي رجيم بسس ابي احد يبدى آ معي ويشجعني
وانا باديه الرجيم من ثلاث اسابيع تقريباً هذا الاسبوع الرابع
وزني قبل الرجيم : 65 >> الله لايرجعني له
وزني بعد : 60 >> بكره الميزان حقي ادعوا لي =)
الهدف الاول : 56
الهدف الثاني : 52
الهدف الثالث : 48 >> يآرب اوصل له
بنوتآت اللي تبي تبدى معي من بكره 2 / 5 / 1432
تكتب المعلومات اللي انا كتبتهاآ
>> انتظر ردودكم
مين تبدى آ معي .. حالياً انا اسوي رجيم بسس ابي احد يبدى آ معي ويشجعني
وانا باديه الرجيم من ثلاث اسابيع تقريباً هذا الاسبوع الرابع
وزني قبل الرجيم : 65 >> الله لايرجعني له
وزني بعد : 60 >> بكره الميزان حقي ادعوا لي =)
الهدف الاول : 56
الهدف الثاني : 52
الهدف الثالث : 48 >> يآرب اوصل له
بنوتآت اللي تبي تبدى معي من بكره 2 / 5 / 1432
تكتب المعلومات اللي انا كتبتهاآ
>> انتظر ردودكم
التعليقات (6)
توست شريحتين اسمر او ابيض مع جبن + حليب بدون سكر + بيضتين مسلوقه بدون ملح + سلطة + عصير او فواكه
وزعيها على اليوم كله
واذا على الميزان قيسيه بالمستشفى آ او استعملي المتر
وزعيها على اليوم كله
واذا على الميزان قيسيه بالمستشفى آ او استعملي المتر
يافراشات ساعدني اشتريهن ولا لاء→
بس للاسف ما عندي ميزان
ايش نظامك ؟؟