نادي ورجيم من اليوم محتاجة دعمكم والله والله

حبيبة زوجها انا

13-02-2022 - 01:34 am

محتاجة دعمكم يا فراشات
اخيرا فتح نادي جنب بيتي ويقولوا انه مررة كويس
وانا رحت له امس
وبصراحة عجبني وقررت اسجل فيه
اليوم اول يوم لي في النادي الرياضي
وعشان يدي نتيجة اكبر معايا
قررت
اسوي الرجيم الكيمائي معاه
بس للاسف
انا من الناس اللي اول ما انزل شوية افرح واسيب الرجيم
ابغا دعمكم عشان اكمل
انا وزني 80 كيلو
وطولي 156 سم
يعني بحسبة بسيطة انا محتاجة انزل 15 كيلو على الاقل عشان اوصل للوزن المثالي
وبدونكم انا خرطي ما رح اكمل ولا شي
ساعدوني بليز وادعموني

التعليقات (4)

εϊз ๓з๓α &#

13-02-2022 - 04:03 am

موفقه حبيبتي ..
واحنا ان شاءلله معك ..
كل يوم اكتبي يومياتك .. ونشجع بعض ,,
انا اقول تخففي افضل من انك تسوي رجيم كميائي ..
كثير نفع معهم التخفيف .. ويناسب الجميع !!
يعني خلي اكلك خفيف وقليل ..
وبعد الساعه 8 لا تاكلي شي نهائي ..
الا موي او فاكه ..

لــيــنــا

13-02-2022 - 05:04 am

اهنن
انا اتفق معاها بكل كلمه قالتها
الرجيم مانصحك فيه وبالذات الكميائي اضراره اكثر من منافعو وعن تجربه من قريباتي ..
تبغي نصيحتي اتبعي نظام سحر الورد تلقيه بنفس القسم وتلقي وصفات اكله بقسم وصفات الدايت
وحاولي تكتري من شرب المويا
وربي يساعدك ويعينك ويديكي الف عافيا
ولاتخافي حنكون جنبك وحنساعدك وناخد بيدك الين تسير عارضه ازيا عند زوجك طبعا

@ قـمـرهـم كـلـهـم @

13-02-2022 - 06:05 am

اتوكلي على ربك واتشجعي ...
وحطي في بالك كيف راح يكون شكلك بعد ماتنحفي ...
والنادي اللي فتح قريب منك ترى فرصة لازم تستغليها ..
انا اتمنى اني اسجل بنادي بس ماعندي قريب ...
واذا تبين تتشجعين اكثر دوري في قوقل عن اللي شاركو في برنامج the Biggest Loser
وشوفي اجسامهم كيف صارت بعد النادي والتمارين ...
موفقة واعطينا اخبارك بعد فترة عشان نتشجع ...

FaRoOo7a MoOoN

13-02-2022 - 07:06 am

حياتي روحي رياض الهجن عند دكتورة رندة مره خطيرة
الحمدلله نحفت وانا الحين في الشهر التاني
باقيلي 3 شهور او 4
واوصل ل55

اللي قد التحدي تدخل فريقا وتستعد الجزء الثاني←
عن تجربهنزلت 5كيلو بأسبوع وأبي اكمل→