نباتات تجنبك متاعب الشتاء

1. السلام عليكم وحمة الله وبركاته


2. الصنوبر


3. الزعتر


4. الاوكاليبتوس


5. الصبار القنفذي


6. بهشية الشاي


7. يوصى به لتقوية الجهاز المناعي، ويؤخذ قبل الوجبات على شكل كبسولات.

السلام عليكم وحمة الله وبركاته

نتعرض جميعنا للإصابة بالانفلونزا، عدا حالات خاصة ... لكن تأثيرها علينا يختلف من شخص الى آخر، وكذلك مقاومتها تتفاوت بين الأفراد، ولأن الانفلونزا مرض فيروسي فإن علاجه يقتصر على بعض الأدوية التي تعمل على تخفيف الأعراض.
وحيث لا يفضل كثير من الناس استخدام الأدوية، فهناك بدائل طبيعية من النباتات والأعشاب التي قد تقوم بما يمكن ان تقوم به الأدوية في هذه الحالة.
هذه بعض النباتات التي تساعدك على تخطي فصل الشتاء، وتجنب المتاعب المقترنة بالبرد.

الصنوبر

تستخدم براعم أشجار الصنوبر والأوراق والتربنتين والعصارة، حيث يحتوي الصنوبر على مادة مضادة للأكسدة تنشط الجهاز المناعي، وهو علاج جيد للجهاز التنفسي، وله تأثير طيب في الانفلونزا، فهو يعالج الجيوب الأنفية والحلق والحنجرة. اما براعم الصنوبر فتهدئ السعال وتشفيه بتنشيط مخاطية الشعب الهوائية.
وتستخدم براعم الصنوبر ايضا في شكل كبسولات، اما الزيوت الأساسية فهي 'سانوفلور' وتبث في الهواء أو تدلك بها الغدد. وفي النهاية فان أدوية الشراب من أجل الحلق، وكذلك البخاخة مناسبة تماما للأطفال.

الزعتر

تحتوي ساق نبات الزعتر بشكل أساسي على العفص والتيمول والكارفاكرول والزعتر مضاد للبكتيريا ويقلل من نوبات السعال وله تأثير قوي في السعال الديكي.
ويقلل من افرازات الأنف. ويقي الزعتر الشعب الهوائية كما يحمي من نزلات البرد اذا استخدم طوال الشتاء. ومن الممكن استخدامه في أشكال عديدة.. شراب 50 غراما من اللتر، كبسولات 600 ملغم، 3 كبسولات في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع، أو بنشره في الهواء بواسطة زيوت.

الاوكاليبتوس

يوجد 500 نوع من الاوكاليبتوس، ومكوناته الأساسية المنشطة هي الاوكاليبتول، سينول وكارفون، وتستخدم اوراق هذه الشجرة لعلاج الجهاز التنفسي.
وهو مثالي لعلاج فيروس نزلات البرد، والأمراض التي تصيب الشعب الهوائية بتناول كبسولة أو 'كاليبتوس' 200 ملغم، أو ثلاث مرات في اليوم مدة 3 أسابيع. أو منقوع أوراق الاوكاليبتوس 50 غراما في اليوم. وللتعطير يستخدم زيت الاوكاليبتوس الذي يعالج الحلق ايضا.

الصبار القنفذي

تستخدم جذوره فور الشعور بوخز في الحلق، وذلك بتخفيف 10 نقاط من مستخلص النبات في نصف كوب ماء، وتجري الغرغرة بهذا السائل، وهو يقوي المناعة، ومضاد للالتهاب، وهو متوافر على شكل كبسولات تخفف من حساسيتنا خلال الشتاء، حيث يقلل فترة المرض ويحد من خطورته.

بهشية الشاي

ينمو هذا العشب في أميركا الجنوبية، وأوراق هذا النبات يصنع منها شراب قوي غني بالكافيين، وغني ايضا بفيتامين E, C, B,A فهو مفيد للنظر والجهاز العصبي، ومنشط ومضاد للأكسدة. وهذا النبات يحتوي ايضا على الحديد والماغنسيوم والكالسيوم والمنغنيز.
الجينسينج
يحتوي على فيتامين C وجينسونويد، ويحظر استخدامه للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم والنساء والحوامل.

يوصى به لتقوية الجهاز المناعي، ويؤخذ قبل الوجبات على شكل كبسولات.

البرد يضعف اجسامنا، ففي الشتاء يكون الجسم عرضة للاصابة بالمرض والتعب، ولتجنب نزلات البرد والانفلونزا وللشفاء سريعا.. تستطيع نباتات الشتاء مساعدتك بشكل فعال ويمكنك الحصول على هذه النباتات من الصيدلية العربية والصينية، وتنقسم الى مجموعتين نباتات تؤثر في الجسم (الاوكا ليبتوس، الزعتر، الصنوبر)، وتلك التي تقوي الجسم (الصبار القنفذي بهشيشة الشاي والجنسينج).
دمتن بصحة وعافية