الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فـــرااشــــة
18-06-2022 - 02:10 pm
السلام عليكم اخواتي العزيزات...
بصراحه انا محتاجه ل نصائحكم...
انا طولي 158 ووزني 54 (يعني انا مو دبه) وناويه ابدا دايت يوصلني ل 47
بس مو عارفه ايش الرجيم المضبوط والصحي واللي ينحف من جد؟؟؟
لكن ومشكلتي الاكبر والاهم مع اني ماتعديت طولي وزني معقول الا انه عندي كرش ومره متضايقه منهاا ياليت تخبروني كيف اشيلها وانحتها نهائي....
بصراحه انا محتاجه ل نصائحكم...
انا طولي 158 ووزني 54 (يعني انا مو دبه) وناويه ابدا دايت يوصلني ل 47
بس مو عارفه ايش الرجيم المضبوط والصحي واللي ينحف من جد؟؟؟
لكن ومشكلتي الاكبر والاهم مع اني ماتعديت طولي وزني معقول الا انه عندي كرش ومره متضايقه منهاا ياليت تخبروني كيف اشيلها وانحتها نهائي....
التعليقات (4)
والله ياقلبي كلنا تقريبا مشكلتنا كانت الكرشه
بس وربي انا بعطيكي نصيحه وعن تجربه
وقفي الغازات مره حتو ولو دايت واشربي كمون وليمون وزنجبيل ونعناع وشاي اخضر فوريهم على النار واشربيهم وربي مره تخفف الكرشه وبتدعيلي ان شاء الله طبعا وفي الة حقت الخصر حلوه كمان لو تسويها ان شاء الله شوي شوي بتروح الكرشه
وان شاء الله كمان البنات يفيدوكي اكثر وبالتوفيق ياعسل
بس وربي انا بعطيكي نصيحه وعن تجربه
وقفي الغازات مره حتو ولو دايت واشربي كمون وليمون وزنجبيل ونعناع وشاي اخضر فوريهم على النار واشربيهم وربي مره تخفف الكرشه وبتدعيلي ان شاء الله طبعا وفي الة حقت الخصر حلوه كمان لو تسويها ان شاء الله شوي شوي بتروح الكرشه
وان شاء الله كمان البنات يفيدوكي اكثر وبالتوفيق ياعسل
مسابقة من الاصغر يلا انضموا الكراسي محدودة→