وشلونكم ياالنحيفات
جايبتلكم وصفات تسمنكم ان شاالله
واذا جربتوها بليز علموني وش سار معاكم
الوصفه الاولى......
- التمر+القثأ=زياده بالوزن.
الوصفه الثانيه......
- المحلب المطحون+لبن=زياده بالوزن .
الوصفه الثالثه.......
- السمسم+عسل النحل على نار هاديه=زياده بالوزن.
الوصفه الرابعه......
- السيرج+عسل النحل=زياده بالوزن. واتمنى من كل قلبي ان ربي يحققلكم مرادكم