helwa
17-04-2022 - 08:35 pm
نصائح للحمية الناجحة مع أخصائية تغذية....
وضع هدف معقول
إن مقاييس الجمال في عصرنا الحالي هي مقاييس ( الأنوريكسيا ) والتجويع بقصد النحافة ، بينما الأهم من ذلك هو الحصول على جسم متوازن
وخسارة الكيلو غرامات الزائدة مثلا (30g) لايكون بالضرورة علي...
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق...ائية_تغذية.htm