نصائح لنظافة المهبل

الإلتهابات المهبلية مشكلة تؤرق الكثير من النساء وللوقاية منها يجب الحفاظ بشكل رئيسى على نظافة المهبل تعالى لتتعرفى على بعض النصائح الخاصة بذلك الموضوع:
1- يوصى بتبديل الفوط اليومية في أوقات متقاربة، منعا للتعرق المتزايد والرطوبة في منطقة الفرج.
2- يفضل إرتداء ملابس داخلية من القطن الهوائي الذي يمتص الرطوبة.
3- يستحسن الإمتناع عن إرتداء بناطيل ضيقة التي قد تؤدي إلى تعرق متزايد ورطوبة اللذان يسمحان بنمو جراثيم وفطريات في العضو التناسلي.
4- لا يوصى بإستخدام الفوط اليومية المعطرة أو إستخدام مزيل العرق في منطقة الفرج.
5- يستحسن الإمتناع عن الغسل المفرط للمهبل.
6- يستحسن الإستحمام يوميا وتنشيف منطقة المهبل بشكل جيد.
7- في حال وجود شك بإصابتك بتلوث جرثومي، ينبغي التوجه باسرع وقت لطبيب النساء.
ينبغي الحفاظ على مستوى حامضية منخفض في المهبل.
8- المناديل الرطبة: ينبغي إستخدام مناديل رطبة خاصة بالمهبل.
9- صابون الجسم: ينبغي إستخدام صابون مخصص من ناحية حمضيته لمنطقة المهبل وليس بصابون عادي ذا حمضية أعلى من الموجودة في المهبل.
لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.