هذاماحدث معي

نصيحةلكم من واقع تجربةماحدقالي اوقريت اوشفت لالالالالالا------انماحصل هذاالامرلي شخصياوهواني ابحث منذ زمن عن الرشاقةزي اي امراةتبحث عنه وسويت رجيمات وش كثرهاكل رجيم سمعت فيه اوشفت وحده نحفانه ومتبعه رجيم على طول اروح واسويه لكن كلهااستمرعليهامن اسبوع الى اسبوعين واتكاسل اوان جسمي مايتجاوب مع الرجيم فاتركه المهم بعدالتعب مع هالرجيمات قلت ليش مااجرب نوع ن الحبوب اللي للتخسيس وخاصةاني محتاجةانحف20كيلو واريح نفسي وقلت لزميلتي على فكرتي وطبعابغت تموتني يوم قلتلها قالتلي انتي بايعه عمرك و صحتك لهاالدرجةترى انتي عندك عيال ويش يبغو ن فيك عيالك بعدين اما انك بتموتين منهااوبتصيرين مريضةومعللة طول العمرالادويةهذةماتجيبلك غير السرطان فخفت صراحة اني استخدم شي من راسي قلت بروح لطبيب واشوف ايش يقولي على هالحبوب ورحت وعلمته بسالفتي كلها تدرون ويش قالي لف وجهه للجهه الثانية وقال انتي متعلمة طبعاقلتله نعم ومعلمه ايضا قالي كمان بتربي اجيال ياخراب بيوتنا اذاانتم يالمعلمين مش عارفين تميزوا في اللي بيصلح واللي مابيصلحش ياختي طبعا كل المستشفى سمعوه يوم يقولي ياختي والله بغى ياكلني حتى دموعي طلعت من الخوف المهم قال ياختي انتي قاعدةتربين شحم في سنوات وجايةتبغيهاتروح في شهراواثنين اوعشرة هذاجنان اوايه انامش عارف وطبعاسمعني كلام عمري ماتخيلت اني اسمعه المهم انه قال انتي فيك فايروس الكبد ب والحمدلله خامل فتروحي تاكلي الهباب دااودي حاجه تنشط الفيروس ويصيبك تليف الكبد ثم ثم ثم ينشط الخلاياالسرطانيةللقولون واناطبعاسمعت هالكلمتين خلاص جاني التوتر والرعب وقالي خففي الاكل امتنعي عن النشويات اشربي ميه اعملي رياضة وخاصةالمشي وتعشي مبكر واذااتبعتيه مدةسنه كاملةومانفعش تعاليلي اقولك تعملي ايه كل شي بيجي في سنه بيروح في سنه واذاجاءفي خمسةبيروح في خمسةليه وهو اللي بيجي بسهوله يروح بسهوله ابداماتفكري كذاابدا ومافيش حاجةطبيعيةبتنحف او بتسمن الاالنظام الغذائي الصحي والرياضة فيه برامج غذائيةصحيةللتنحيف واخرى للتسمين وكل شخص بيختلف عن شخص اخر والله اني كرهت من بعده اي حبوب للتخسيس لان بالعقل كلامه صحيح لكن من حبناللرشاقة مانفكربعقل والله فوقني بجد وحبيت اقولكم ماحدث لي شخصياللافادة