helwa
26-01-2022 - 07:07 am
في هذا المقال أقدم لكم نصائح للحمية الحقيقية والصحية وكيفية التعرف على الحمية المضللة والمضرة
أنظمة الحمية الموجودة في العالم لا تعد ولا تحصى , معظمها غير مجدية على المدى البعيد أو ببساطة يسيب ضررا للجسم.
معلومة مهمة أخرى: من خمسة حتى عشرة بالمائة فقط من الأشخاص الذين يلتزمون بنظام حمية ينجحون في تخفيف وزنهم والحفاظ على وزنهم الجديد لفترة طويلة.
الباقي على الرابط التالي :
http://helwa.maktoob.com/ريجيم-مقال3...يومين_ونصف.htm