الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
*شوش*
29-07-2022 - 12:54 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلونكم بنات
عساكم عالقوة انشالله
يا بنات انا عندي مشكلة واتمنى تشوفون لي حل لاني الصراحه تعبت مب عارف شسوي
مشكلتي اهيه ان انا مش متينه بس عيبي ان لي كرشه سفليه يعني من تحت البطن و فيني فات في الصوبين لكن مب عارف اسوي رجيم اخاف اتملل من الرجيم لاني ماحب اتقيد بنوع اكل معين ومع الكميات بعد !!!!
هل في طريقة اقدر اتخلص عن طريقها من هاي الفات
اتمنى تساعدوني
شلونكم بنات
عساكم عالقوة انشالله
يا بنات انا عندي مشكلة واتمنى تشوفون لي حل لاني الصراحه تعبت مب عارف شسوي
مشكلتي اهيه ان انا مش متينه بس عيبي ان لي كرشه سفليه يعني من تحت البطن و فيني فات في الصوبين لكن مب عارف اسوي رجيم اخاف اتملل من الرجيم لاني ماحب اتقيد بنوع اكل معين ومع الكميات بعد !!!!
هل في طريقة اقدر اتخلص عن طريقها من هاي الفات
اتمنى تساعدوني
التعليقات (2)
مشكلتك مثلي بس انا على اكبر من تحت بس من فوق مقاس سمول واما من تحت اكس اكس لارج
مشكلتك ان شاء الله حلها سهل
اعملى تمارين للبطن بس تكون سفليه
وهتلاقى تمارين كتير ليها
اعملى تمارين للبطن بس تكون سفليه
وهتلاقى تمارين كتير ليها
رجيم لكل الاعمار وخاصه كبار السن او الي عندهم سكر→