اتحدى احد يلقى لمشكلتي حل والي يلقى بس ردوا لو بكلمه الله يخليكم

الهم راكبني

13-10-2022 - 01:49 pm

انا عندي مشكله
ال
مشكله الساق العريض يعني ساقي دب مو مخصر ابد وهذي وراثه مع اني مو سمينه بس انا الوحيده من خواتي الي جتني ذا المشكله
والله مره تعقدت ماصرت البس برمودا ولا ميدي ومره استحي اذا طلع ساقي لان مثل ماتعرفون السااق سبحان الله يعطي منظر
زي الحين اذا لبست ميدي يطلع شكلي تحفه مره فالي يشوفني من تحت يقول ذي بعير =دبه
وش اسوي ابي حل
وهل له تجميل (يعني عمليه مع انو اذا كان فيه ماراح اسويه بس ابي اعرف
امانه ردوا علي لا تسفهون

التعليقات (9)

aqsa-tears

13-10-2022 - 04:12 pm

ما في مشكلة الا ولها حل وأكيد في تمارين معينة للساق لتنحيفها وحتى ممكن تشكيلها وان شالله رح أدورلك عالرياضة المناسبة وأرد عليكي

تفاحة الربيع

13-10-2022 - 05:13 pm

و الله ما حبيت امر ولا ارد (لاني انقهر اذا احد شاف الموضوع ولا رد ) بس اتمنى الفراشات يساعدونك
يلا يا فراشات وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟

&&الفراشة الحزينة&&

13-10-2022 - 06:14 pm

حبيبتي في تمرين للساق
اذا لقيته برجع لك بالصور

رحيل المشاعر

13-10-2022 - 07:15 pm

السلام عليكم
مراحب ياعسل ....
اولا : انتي لانك تفكرين في هالمشكله وتظنين الناس كلهم بيقولون عنك مثل ماانتي تفكرين
لكن عادي في بنات اعرفهم مثلك وبالعكس عادي ولاعمرنا قلنا شيء عنهم ...
بس انتي لما تدققين وتحسين بالموضوع بشكل كبير .. تحسي الناس كلهم بيتكلمون عنك ...
ثانيا .. ماعليك ياقلبي اكيد الباقي بيساعدونك ... علشان الرياضه ... بس اذا مالقوها ليه ماتروحي اي مكتبه
وتطلبي منهم تمارين للساق .. اكيد تلاقي باذن الله ... واقري التعليمات اذا كانت تفيدك ولا ...
الله يوفقك ياقلبي
لاتحزني .. كل عام وانتي بالف خير
تحيتي

بسمات ناعمه

13-10-2022 - 08:16 pm

انصحك
بنادي الرياضه راح يساعدونك كما ساعد بنت اعرفها مشكلتها مثل مشكلتك وساعدوها وصار ساقها نحيف وحلوو
اذا ماتقدرين فيه كتب للتمارين..... اتبعيهم خطوه خطوه وراح تشوفين النتيجه بعينك
لا تيأسين ياقلبي فهذا الامر لاييأس منه احد فهذه خلقت ربي
اختك:
بسمات ناعمه
....

شموخ الهـم

13-10-2022 - 09:17 pm

http://www.alfrasha.com/showthread.php?t=170427
تحيتي

النجمه البرونزيه

13-10-2022 - 10:18 pm

تفاحة الربيع
وأنا بعد زي تفاحه ما حبيت امر ولا ارد..
اتمنى الفراشات يساعدونك

دمعة سحاب

13-10-2022 - 11:19 pm

الله ما حبيت امر ولا ارد (لاني انقهر اذا احد شاف الموضوع ولا رد ) بس اتمنى الفراشات يساعدونك
وأنا بعد زي تفاحه ما حبيت امر ولا ارد..

فراشه ملفوفه بقماشه

14-10-2022 - 12:20 am

انتي زيي .بالظبط .الساق المتينه ...
..بدت هالحاله تنتشر !!!!!...وتصبح على نطاق واسع .....!!!!!..يالله سترك يارب
@@@@@@تحذير تحذير تحذير ...@@@@@@
كل وحده ما فيها هالحاله تاخذ اللقاح المضاد قبل ما تطيح الفاس بالراس خ
خلاص وسعي صدرك الدنيا فانيه ..يعني وش بنسوي ننحت سيقانا بمنشار !!!!...ولا وش نسوي هذي خلقه ربي والحمد لله على كل شئ
وترا فيه بنات قالوا لي انه علامه جمال بالمرأه >>> تحاول تقنع نفسها خ
ونجرب التمارين لعل وعسى ...تعالج حالتنا ...
واختي شموخ الهمم الله يجزاها خير قالت على طريقه نجربها ونشوف ....
اختي الهم راكبني ....
يالله عاد اطرحي الهم من كتوفك وشوفي الدنيا ..باللون البمبي خ
فراشا ا ...ملفوفا ....بقماشا.....

خطوات عملية وداعمة للنظام الأساسي للريجيم←
من معجبة بوزنها وجسمها ومن لا→