واسوني

مدام كشخة

25-05-2022 - 11:54 am

السلام علي كل الحلوين
باختصار مشكلتي ماني قادرة اسوي رجيم كل ماقلت بسوي رجيم صابتني شراهه بالاكل مو طبيعية
وزني 75ودي انقص 6كيلو بس
من يوم ماقررت اسوي رجيم هاتك يااكل اخايفة اروح يم الميزان حاسة اني واصلة ال80
باللة شجعوني واعطوني خلطات لتنحيف وخاصة البطن
تكفو ون
ماني قادرة علي نفسي

التعليقات (4)

الغـــــــــــــزاله

25-05-2022 - 02:33 pm

رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً ، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً

Bones

25-05-2022 - 03:34 pm

أبقولك كلمتين من زمان ودي أقولها
لحقي على نفسك حدك هنا ..
أنا كنت زيك وزني 75 وكنت زيك أحاول أنزل ..وبعدين خربطت ونسيت نفسي إلى أن وصلت ل 85 تخيلي فرق 10 كيلو ..خلاص 3 شهور تقريباً ..مع إني كنت أسوي رياضة أحيانا ..
والحين متخربطه أنحف وأنزل ..وأتمنى أرجع لل 75 ..
نصيحة نصحية نصيحة ..من قلبي إلي قاعد يبكي ألحين ..لحقي على نفسك لحقي عليها ..
نصيحة نصيحة لوجه الله ..
دعواتك إني أنحف ..

مدام كشخة

25-05-2022 - 04:35 pm

الاخت Bonesخوفتيني ي
ببدا انشاللة دعواتكم

Bones

25-05-2022 - 05:36 pm

إيوى والله ياعمري إبدأي ..
وغذا تبين بعد ..شوفي من مواضيعي ( من اليوم إلى العيد ) إقرأيه وإذا أعجبك حياك معانا ..

ريجيم الدكتور محمد الجزار بجدة البداية من يوم السبت←
نصائح من رجل تحدى نفسه وخسر 60 كيلو غراما→