الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
^خوخه^
11-08-2022 - 12:49 pm
مساء الخير كيف حالكم ان شاء الله تمام
بنات الله يعافيكم حبيت اسألكم وش سبب ثبات الوزن
تخيلو لي حوالي 5 شهور حارمه نفسي من الحلوات ومخففه اكلي حيل ولو اكلت اكل بسيط وغذا ما اتغدى والعب رياضه بعد ومع هذا وزني 60 ماتغير لا واوقات يصير 61 ويرد 60 والله مدري وش السبب ياليت اللي يعرف يقولي ومشكوره
بنات الله يعافيكم حبيت اسألكم وش سبب ثبات الوزن
تخيلو لي حوالي 5 شهور حارمه نفسي من الحلوات ومخففه اكلي حيل ولو اكلت اكل بسيط وغذا ما اتغدى والعب رياضه بعد ومع هذا وزني 60 ماتغير لا واوقات يصير 61 ويرد 60 والله مدري وش السبب ياليت اللي يعرف يقولي ومشكوره
التعليقات (6)
كنت بحط لك نفس العصير
حافظته عندى بس ماقد جربته
ماقصرت قلبي مدينه كل سكانهأ أنت
بس على حسب ماقريت انه فعلا ممتاز ويكسر ثبات الوزن
ربي يوفقك وتنحفي من غير شر
حافظته عندى بس ماقد جربته
ماقصرت قلبي مدينه كل سكانهأ أنت
بس على حسب ماقريت انه فعلا ممتاز ويكسر ثبات الوزن
ربي يوفقك وتنحفي من غير شر
ترى تخفيف ماينفع لازم نظام غذائي لان تخفيف يحافظ على الوزن قبل كنت مسوية تخفيف وماجاب نتيجة لازم نظاام غذائي
8 تمارين من اشهر عارضة ازياء لاجمل ساقين→
الا وهو :
4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق عسل " ملعقة الشاي"
الطريقة :
يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز
ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين اليومين
ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن
( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )
و الافضل شرب العصير الطازج وبعد الانتهاء من اليومين نعود للنظام الغذائي السابق
و باذن الله سيتم خسارة الوزن الزائد دون اي عوائق.
للأمانه ناقلته من وحده و انا ماجربت هالعصير بس ناوويه اجربه لاني سمعت فيه وانا وزني له مده ثاابت
ومن زمان نصحتني فيه المدربه