الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
في انتظار همس
23-04-2022 - 12:33 pm
مساء الخير كيفكم فراشات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله إني أكره اللحظة الي أبس فيها ملابسي عشان أطلع تدروون ليه؟ كل شهر والثاني ووزني يزيد ؟ ملابسي تضيق بسرعة!!!!!!!! ...........
وحاولت أسوي ريجيم بس ما كملت أسبوع؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!! ما قدرت أقاوم الرغبة في أكل الحلويات
أناظر اللي في سني وأتمنى من كل قلبي يكون عندي زي جسمهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولما أقول لأمي بسوي ريجيم يقولولي تحت 18 سنة ما ينفع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ إنتظر ل18 سنة عشان تزيد المشكلة مستحيل!!!!!!!!!!!!
لذلك بليز رجاء حار أبغى ريجيم طبيعي ونافع للي في مثل حالتي لأن وزني 55 كيلوا جرام وبصراحة توني صغيرة على ذا الوزن............ويوم قلت لصديقتي قالت إذا كنت نحيفة إنتي طفلة ماراح تنحفين إذا كبرتي وسمنتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟فهل هذا الكلام صحيح؟
والله يوفق كل وحده ترد علي ويرزقها الجنة ويسعدها ويناولها اللي في بالها............
والله إني أكره اللحظة الي أبس فيها ملابسي عشان أطلع تدروون ليه؟ كل شهر والثاني ووزني يزيد ؟ ملابسي تضيق بسرعة!!!!!!!! ...........
وحاولت أسوي ريجيم بس ما كملت أسبوع؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!! ما قدرت أقاوم الرغبة في أكل الحلويات
أناظر اللي في سني وأتمنى من كل قلبي يكون عندي زي جسمهم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولما أقول لأمي بسوي ريجيم يقولولي تحت 18 سنة ما ينفع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ إنتظر ل18 سنة عشان تزيد المشكلة مستحيل!!!!!!!!!!!!
لذلك بليز رجاء حار أبغى ريجيم طبيعي ونافع للي في مثل حالتي لأن وزني 55 كيلوا جرام وبصراحة توني صغيرة على ذا الوزن............ويوم قلت لصديقتي قالت إذا كنت نحيفة إنتي طفلة ماراح تنحفين إذا كبرتي وسمنتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟فهل هذا الكلام صحيح؟
والله يوفق كل وحده ترد علي ويرزقها الجنة ويسعدها ويناولها اللي في بالها............
التعليقات (9)
اول شي ياعمري مادام ان وزنك يزيد بسرعه فإنتبهي يكون عندك فشل في الغده الدرقيه حاولي تحللين عن الغده ...وسوي رجيم ماعليك ماراح يصير لك شي بإذن الله بس لاتهلكين عاد نفسك والمهم الرياضه امشي نص ساعه في اليوم ....
قلبو
دام عمرك تحت 18 بالتاكيد هذي هرمونات فترة المراهقه يعني الي تمرين فيه طبيعي جداا..
كل جسم يالغاليه يختلف في عمليات الايض يعني الهضم عن الجسم الثاني وشكلك انت ماتتحركين كثير وتاكلين حلا وبطبيعة الحال بيتحول الحلا لدهون زايده في الجسم الرجيم بلحاله ماراح يفيد معك
سوي تنظيم لاكلك وحاولي تتعلمين تاكلين الخضروات وبالذات الورقيه منها تفيدك كثير في عمرك هذا
وكلي حلا لكن انتبهي زين للكميه وكثري شرب المويه
الرجيم باذن الله ماراح يضرك بهالسن لكن بشرط يكون مستوفي لكل العناصر الغذائيه المطلوبه لانك في مرحله تحتاجين كثير للغذاء الجيد فيها
اتمنى اكون افدتك قلبو
تقبلي ودي
دام عمرك تحت 18 بالتاكيد هذي هرمونات فترة المراهقه يعني الي تمرين فيه طبيعي جداا..
كل جسم يالغاليه يختلف في عمليات الايض يعني الهضم عن الجسم الثاني وشكلك انت ماتتحركين كثير وتاكلين حلا وبطبيعة الحال بيتحول الحلا لدهون زايده في الجسم الرجيم بلحاله ماراح يفيد معك
سوي تنظيم لاكلك وحاولي تتعلمين تاكلين الخضروات وبالذات الورقيه منها تفيدك كثير في عمرك هذا
وكلي حلا لكن انتبهي زين للكميه وكثري شرب المويه
الرجيم باذن الله ماراح يضرك بهالسن لكن بشرط يكون مستوفي لكل العناصر الغذائيه المطلوبه لانك في مرحله تحتاجين كثير للغذاء الجيد فيها
اتمنى اكون افدتك قلبو
تقبلي ودي
حبيبتي احلا جسم ورجييم هو بهالعمر جسمج يتقبل
روحي لعيادة التغذيه بيعطونج شي يناسب عمرج
روحي لعيادة التغذيه بيعطونج شي يناسب عمرج
حبوبه لاتصيرين زيي
لما كنت بعمرك كل مره بسوي رجيم يقولولي لا لسى بدري على الرجيمات وماأدري ايش
وهذا انا من لما كنت صغيره لليوم وانا اعاني من السمنه
ولا حد فادني من اللي كانو يمنعوني اسوي رجيم
شوفي يالغاليه تداركي جسمك من هاللحين
وسوي رجيم وسجلي بنادي
ترى حلات اللبس والكشخه بهالعمر
لاتتماهلين زينا وتندمين
والله يكتبلك اللي فيه الخير,,
لما كنت بعمرك كل مره بسوي رجيم يقولولي لا لسى بدري على الرجيمات وماأدري ايش
وهذا انا من لما كنت صغيره لليوم وانا اعاني من السمنه
ولا حد فادني من اللي كانو يمنعوني اسوي رجيم
شوفي يالغاليه تداركي جسمك من هاللحين
وسوي رجيم وسجلي بنادي
ترى حلات اللبس والكشخه بهالعمر
لاتتماهلين زينا وتندمين
والله يكتبلك اللي فيه الخير,,
تسلمون الله يوفقكم إن شاء الله ويسعدكم ويرزقكم كل خير.............. وراح أسوي كل اللي قلتوه إن شاء الله والله يعيني على تحقيق أمنيتي هذي والله شجعتوني وماراح ألآنساكم من خالص دعائي ...........
نصيحتي انج تروحين لاخصائية التغذيه وتعطيج ريجيم يناسب عمرج بنت خالتي سوت كذا ونحفت
والله يوفقج ان شاء الله
والله يوفقج ان شاء الله
انا بانسبه لي يأنتظار ومن وجهه نظري انك تروحين لاخصاية تغذيه لانها رح تبدأ معك بالرجيم المناسب لسنك وأعملي رياضه مشي لمده ساعه وتجنبي السكريات والدهون والنشويات او أستخدمي رجيم محمد دشتي والله فادني كثير نزلت في شهر 8 كيلو وانا ألحين مستمره عليه وذا اي استشاره انا موجوده حببتي
30كيلو في 9 اسابيع رجيم الكربوهيدرات→