~أنتظر خلودي~
04-12-2022 - 11:30 am
كيف الغوالي؟؟
عجبتي الفكره في منتدى آخر لموضوع"وش نظامكِ اللي تتبعينه أيام الدوره""
وقلت خلينا نستفيد من هذا الموضوع أكثر من الفراشات..
بالنسبه لي ..
أحب أغتسل بالماء الحار شوي لأنه يطلع الهواء اللي بالرحم هذا كلام مراخه قالته لي شخصياً بس إنتبهوا يكون دافي مو جهنم على نفس منطقة المثانه ..وكمان بأكثر أكل حنيني لأني حسيت له مفعول عجيب في تنظيف الرحم خصوصاً على الريق ..وفي كل وقت والله حلو جداًجداً.
وكمان الأيام 3الاولى ع الريق ملعقة عسل مخلوطه بالكمون والفلفل الاسود والحبه السوداء وعند النوم ملعقة.
وأحب أشرب مشروبات حاره مثل النعناع والشاي و البردقوش.
ولا أشرب الماء البارد في 3 ايام الاولى ابداً.
ولكم شكري
أم خالد
اما انا مهمله جداً لنفسي أثنى الدوره بس ملتزمه على الرشاد ع الريق ولبس الشراب الصوف اثناء الدورة وما امشي بدونه على السراميك ام وبعد بعض الاحيان اشرب زنجبيل مع النعناع والطبيخه للي يعرفها ( شاي اعشاب )
وإذا تذكرت شئ اقول لكم