الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.

فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

وصفة أرز مسلوق للرجيم

سارة -

18-12-2022 - 07:24 pm

اعملي الرز المسلوق لزوم الدايت بدون اي دهون
بتكفي 3 اشخاص,
وقت التحضير اقل من ساعة,
مقادير الاكلة
كوبين ارز
كوبين ماء
مرقة دجاح
ملح و فلفل و بهارات
طريقة عمل وصفة أرز مسلوق للرجيم
تغلي الماء
يوضع فيها كل التوابل
يوضع فيها الارز و يقلب ثم يغطي و يترك علي نار هادئة حتي تتشرب الماء
يمكن اضاف نصف كوب ماء اذا لم ينضج و يقدم ساخنا

وجبات دايت انقاص الوزن

وصفات التخسيس وحرق الدهون←
وصفة شاورمة فراخ دايت→

فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.